饮食调养:忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦应尽量少食。体育锻炼:收腹:防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。提肛:吸气时紧缩肛门,呼气时松开肛门,脱肛的保守治疗方法在于坚持不懈,持之以恒。平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。
直肠脱垂,就是直肠或者直肠的黏膜向下脱垂,引发的疾病和症状,称为直肠脱垂。直肠脱垂分为两大类,一类叫完全性直肠脱垂,就是直肠的全层向下脱垂,重的病人直肠会脱出肛门外,有些病人更重连肛管都会脱出肛门外。还有一类直肠脱垂,称为直肠黏膜内脱垂,就是直肠的一部分黏膜组织松弛脱垂,会引起病人的便秘、肛门坠胀和排便不尽感。
直肠脱垂的症状主要是肛门有肿物脱出,在开始的时候,肿物会比较小,往往是在排便后脱出,排便以后,早期可以自行回复,随着病情的发展,脱出物需要用手托才能够复位,而且脱出物越来越大,同时会伴有排便不尽感和肛门下坠感,病情严重的时候在咳嗽。
在怀孕期间出现直肠脱垂的治疗方法如下:
一般孕妇在怀孕期间出现直肠脱垂的情况,可能是由于孕妇的腹压过度增加有关系。可能是孕妇在怀孕期间用力排便等不良行为和习惯,长时间的过度用力排便导致出现直肠脱垂的情况,再加上妊娠加重症状的情况。孕妇需要注意在排便时不要过度用力,保持大便的通畅,避免食用上火食物和干燥食物,多饮用水,可以进行一些提肛运动。
直肠壁部分或全层向下移位,称为直肠脱垂,直肠脱垂多发生于儿童和中老年女性。成人完全性直肠脱垂并不多见,如直肠反复脱出可导致阴部神经损伤产生肛门失禁,并有引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的危险,需手术治疗。