不要生气，避免过度活动劳累，急躁，悲伤，抑郁等不良情绪发生，会有利于病情的恢复，饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒。保持心态良好是缓和病情的一种方式，不要熬夜，注意身体。
乳腺疾病属普外科。
随着时间的推移，患者的身体开始发生一系列反应，并且在短时间内就能够恢复到正常水平。普外科是由非常多的疾病组成的，例如乳腺疾病、甲状腺疾病，肝胆疾病等、胃肠疾病等。这些疾病都需要经过一定时间才能痊愈。乳腺疾病的种类非常多，例如乳腺增生，乳腺癌、乳腺纤维瘤，乳腺炎等疾病。在很多地方都设有乳腺科，但是由于没有明确定义和名称，所以出现了一些混乱现象。若病人患有以上病症，建议病人挂诊普通外科，作进一步的诊断和治疗，普外科医生更职业，被他们处理掉，病人将获得的痊愈。部分医院乳腺疾病与普外科脱离，专为乳腺外科设立，提示对病人进行乳腺外科的诊断和治疗。
乳腺疾病应该可以口服一些治疗的药物，可以采取手术的方法进行治疗的，常见的乳腺疾病，包括乳腺炎症，后者则应该在病情稳定时进行病灶切除。乳腺的良性肿瘤可以进行密切观察，随访，或者进行手术切除。
对于轻微对乳腺增生，显得胸特别大。如果没有明显疼痛，那么通常是不需要进行任何的处理治疗，也不能够消除，通常确实可能会引起乳房的疼痛，这时候可以考虑服用药片以及乳辟消颗粒来进行对症调理，而且还可以考虑找中医面诊，根据本身的体质开中药来进行调理，同时一定要放松心情才行。因为心情也可能会导致明显的疼痛。
可以使用药物或者手术进行治疗，乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起，在预防方面，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意情绪调养，保持心情愉快，工作不要紧张劳累，特别不要激动生气。
有人把乳腺增生称为妇女的现代病，是中年妇女最常见的乳腺疾病，根据乳腺增生高发病率，高恶变性的特点，要选择对症治疗，对因治疗，防恶变三方面同时进行的药物。乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病。
