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个人简介: 阳小勤,医师,毕业于上海中医药大学,曾经在四川省骨科医院进修,擅长运用针灸推拿等各种物理治疗各类劳损性疾病如面瘫肩周炎颈椎病落枕网球肘腱鞘炎腱鞘囊肿腰椎间盘突出...
展开擅长疾病: 筋伤,骨关节痹症
所在医院:万州协和门诊部
问题分析:减肥确实是需要付出很多,不过你如果觉得自己减肥比较困难可以考虑配合针灸减肥,针灸减肥原理是提高机体代谢,控制过剩的食欲。因为针灸减肥属于物理疗法所以基本没有副作用,一......
问题分析:遗传性肥胖大多数是脂肪细胞比普通人要多一些,或者是脂肪颗粒比较大一些。一般很难自己瘦下去。意见建议:需要饮食和运动的配合才可以,一般减肥的饮食建议多优质蛋白,适量碳水......
问题分析:玉米须有利尿消肿的功效,如果是对于伴有浮肿的肥胖有辅助的效果。意见建议:但是减肥如果是只想减局部最好还是可以做一些局部的运动,比如腹部的可以做平板支撑,手臂可以做一些......
问题分析:腹部因为长期间的坐位,加上本身缺乏运动,非常容易堆积脂肪。意见建议:建议可以做一些针对腹部的运动,比如平板支撑还有仰卧起坐等。如果全身胖还要注意饮食和运动方面,一般减......
问题分析:主要看你超重多少,如果超重比较多的话需要制定一个减肥计划,超重不多平时多注意运动和饮食方面的就可以。意见建议:一般减肥的饮食建议多优质蛋白,适量碳水化合物,含糖量低的......