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个人简介: 瓮涵玉,营养师,毕业于沧州医学院,曾工作于天津武警医学院附属医院营养科。主要从事糖尿病的营养干预,擅长婴幼儿、学龄前儿童、儿童、青少年、孕妇、乳母、中老年人、糖...
展开擅长疾病: 康复治疗,恶性营养不良病
所在医院:天津市武警医学院附属医院
健康指导:首先要先去医院做专业检查,看看是不是肠胃功能比较弱,导致对营养的吸收不好,如果是肠胃的问题,就要先调理肠胃了。平时饮食上注意吃一些高能量高蛋白的食物,各种食物搭配着吃......
健康指导:想要减肥,首先一定要控制住自己的胃口,一定不能暴饮暴食。而且减肥一定是要循序渐进,坚持以恒的,不能一种方法才用了一个星期,没效果就放弃了,这样反而容易反弹。建议首先把......
健康指导:乌鸡白凤丸是调经止带,补气养血的,对身体还是有益处的,发胖大多是跟日常的饮食有关系的,只要保持好的饮食习惯,就可以避免发胖。一般跟乌鸡白凤丸是没有太大关联的。调养好气......
健康指导:刚跳几天其实是看不出来效果的,建议您坚持一段时间,两斤的体重变化也是很正常的。还有做减肥操的动作要到位才能有效果,运动完以后也不要吃很多东西。累积脂肪的转变是需要时间......
健康指导:因为腰部受过伤所以就不建议做俯卧撑之类的运动了,那么可以从饮食上调理。首先,要养成好的进食习惯,少吃油炸、膨化食品,少吃甜食、冷饮,多吃含纤维素高的食物。平时也可以用......