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擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 黄珺，国家高级公共营养师，中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题，提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
个人简介：黄珺，国家高级公共营养师，中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题，提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
帮助选择每天缩紧屁股会让屁股肉少下去吗
健康指导：你好，每天缩紧屁股对于紧实臀部有一定的帮助。建议多做些一些针对臀部和大腿后侧肌肉的运动。如站姿后抬腿、深蹲等。游泳、跑步等全身性的运动也有利于腹部减肥。可以练习瑜伽、......
帮助选择康比特左旋100口爵效果好不好，有谁用过
健康指导：你好，最好不要吃减肥药，减肥要注意科学，少吃多动，不要寻求偏方、捷径。左旋肉碱类产品对减肥没有帮助。左旋肉碱只起脂肪搬运工的角色，如果不运动，左旋肉碱也就无从帮起。另......
妇科综合月经期间多吃点会变胖吗
健康指导：你好，女性在经期体重増加是很正常的情况。但是控制饮食在任何时期都要坚持，尽量避免高热量、高糖、高脂肪的食物，少吃肥肉，少吃零食、甜食，少喝饮料。经期要注意休息，不用刻......
内科其它我其实并不胖可是看上去腿却..
健康指导：你好，骨骼的问题比较难以改变，您可以通过运动，改善腿部肌肉线条，让腿看上去细一点、匀称一点。平时可以经常进行如站姿后抬腿、弓步、仰卧抬腿、骑脚踏车等动作。天仰卧、双腿......
生活起居做俯卧撑，引体向上影不影响长个
健康指导：你好，俯卧撑和引体向上主要是锻炼上肢力量的，对长高的帮助不大。长高要多做跳跃性的运动。建议多进行跳高、跳绳、游泳、跑步等运动。可以每天原地跳高触墙几十次，左右手交替。......
