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个人简介: 于凤莲,营养师,擅长饮食指导,食疗养生,恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病等等,本着健康饮食,开心生活的观念,热心为每一位热爱生活,关注养生的人服务。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病
所在医院:私人营养师
健康指导:高中生处于高度用脑状态,要保证机体营养,才能提供大脑身体各机能的正常,减肥的前提必须保证身体正常健康最重要,睡前可以喝一点酸奶,促进肠胃蠕动,也可以喝一些蜂蜜水,清理......
健康指导:你好,人的身高有先天遗传因素和后天环境因素共同决定,父母身高都属于中等偏高,所以你有长到176的可能性,后天的环境因素对身高的影响也很重要,合理膳食,多吃蛋白,维生素......
健康指导:减肥是一个长期坚持的过程,日常生活中除了合理的膳食外需要结合运动锻炼才能健康减肥,所以想要减肥运动和合理膳食不可少,养成良好的生活习惯,多喝水,多吃膳食纤维高的食物,......
健康指导:身高和体重的决定很复杂,有先天的基因遗传因素,还有后天的环境因素,甚至和生活的地域也有关系。所以日常生活中要合理膳食,营养均衡,还要保持良好的心态,身体才能健康成长,......
健康指导:乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好的促进减肥。减肥需要饮食和运动相结合,并且需要长期......