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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健 所在医院：
衡阳市第一人民医院
个人简介： 彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健
所在医院：衡阳市第一人民医院
个人简介：彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
饮食营养太胖了，我现在主要以蔬菜为主，除了它别的菜都不
健康指导：你好，根据你说的情况。减肥最好方法是食疗外加运动一起坚持，是健康科学的方法。饮食清淡营养均衡为主，避免高糖，高盐，高脂肪胆固醇等食物。多喝水，少量多餐，多吃新鲜果蔬和......
妇科综合为什么月经期间是不能喝茶的呢？会有什么危险吗？
健康指导：你好，根据你说的情况。女性特殊时期是不能喝茶的原因，一是因为茶是寒凉之物，经期不宜喝。二是因为身体处于流血失血时期，喝茶会减少铁等矿物质的吸收，加重贫血症。
内科其它为啥在夏季洗完澡之后汗还是波涛汹涌的呀？
健康指导：你好，根据你说的情况。夏天洗澡以后，如果用冷水洗澡，皮肤毛孔会出现收缩现象，但当时气温很高，导致人体皮肤毛孔又扩张流汗，这就是刚刚洗澡后，又是一身的汗水。
妇科综合两边乳房的一碰就疼，已经有10天了，
健康指导：你好，根据你说的情况。乳房胀痛不适，临近经期会有这种症状。如果有同房未做有效避孕，也可能是怀孕了。再就是剧烈运动，内衣不合适，压迫也有原因。建议自己根据情况排查，不放......
心血管内科50岁的中年人，脉搏每分钟跳80次正常么
健康指导：你好，根据你说的情况。正常成年人心率每分钟是60--100次。你是每分钟80次，属于正常范围之内。如果感觉还有其他不适的症状，建议去医院做相关检查看看。
