抑制胃酸的食物，有洋甘菊，洋甘菊对胃热和胃酸有较强的治疗作用，能使胃热胃酸反应引起的各种不良反应得到缓解，还有生姜，生姜具有抗炎和抗酸作用，能加速食物的消化，生姜可以在胃上形成保护膜，防止胃酸移动。

是有些胃酸过多引起的，也可能是有其它的胃部炎症。晚饭不宜吃的过多或过饱，且吃完晚饭后最好散散步，或是适当的做些活动，不要立即上床睡觉。平时也要少食多餐为好，不宜一顿吃的过多，很容易导致消化不好，致使

经常出现胃酸过多的情况，多考虑是胃寒或者是胃热、脾胃消化功能失常引起的症状。在临床治疗过程中发现，一般胃热引起的比较多，常表现为胃部灼热，口干舌燥，喜喝冷水。

经常吐酸水，吃点寒酸的东西，吐得更厉害，那么这种现象下是因为胃酸分泌过多导致的，注意不要喝茶，容易加重症状的。可能还有胃炎或者胃溃疡的情况，可以到医院做一个胃镜检查的。

胃酸反流时不能多喝水，因为胃酸多喝水会稀释胃酸，胃内的溶液过多，不能够及时地排泄，反而会加重胃酸反流，并且由于大量饮水刺激胃黏膜大量地分泌胃酸，不仅起不到抑制胃酸的作用，还会增加胃酸的分泌量。

胃酸分泌过多是造成很多胃病的基础，比如慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃十二指肠溃疡等。首先应当注意避免服用消炎药，避免进食过热、过冷、过酸、过甜、过辣的食物，避免进食高淀粉的食物，避免紧张焦虑的情绪，

平时养成良好的作息习惯，三餐定时定量，多喝水，特别是热水，从根源上减少胃酸分泌。馒头，清粥可以养胃，不妨试试作为主食。胃酸严重时，可以去药店购买胃酸药，缓解胃部的压力。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中面食中的碱能综合胃酸，豆浆、粥类等能稀释胃酸，保护胃粘膜，一定要定时进餐。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油、菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜的蔬菜和

吃完饭胃酸考虑是不是有所食用的食物有关系，比如食用山楂、杨梅或过度的食用甜点、甜品之类的食物可以引起胃酸。经常这样需要考虑是不是胃炎、胃溃疡之类的疾病，做一下钡餐透视或胃镜检查以明确诊断。症状明显可

经常胃酸可能是生理性原因而导致的，如精神紧张，过度劳累，情绪不佳时，会使胃酸分泌增多，也有可能是饮食不当，选择过甜过辣的食物都可以刺激胃酸分泌增加，从而导致身体不舒服。也有可能是病理原因而导致的。如