胃部出现反酸症状，是慢性胃炎导致，慢性胃炎是胃粘膜长期刺激引起的慢性炎性改变，以非萎缩性胃炎多见，常有腹痛，腹胀，反酸嗳气等临床表现。慢性胃炎可以口服药物治疗，饮食要清淡为主，忌辛辣刺激，不然容易反

维生素虽然具有抗氧化、促进胶原蛋白合成，增加胃动力作用。但是单纯口服维生素是不能缓解胃酸、胃胀的。胃炎胃胀应该注意饮食规律，避免生冷辛辣刺激性食物，适量运动，药物可以适当用。

突然反胃酸应该是饮食不当，消化不良引起的症状。平时可以注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时少食多餐，规律饮食。

首先考虑胃肠功能紊乱，当机体存在慢性胃炎、消化性溃疡等疾病时，会出现胀气打嗝等症状。其次考虑消化不良的原因，胃肠蠕动缓慢，菌群失调，以至于气体难以排出。最后可能是饮食不规律导致，或者是食用了某些容易

是因为胃酸分泌过多引起的，可以服用药物，平时注意避免辛辣刺激性油腻生冷食物，注意三餐规律，不要暴饮暴食，还要注意调节好情绪，不要着凉，如果反复这样，可以做一个胃镜的检查，避免是因为胃炎，胃溃疡引起的。

平时饮食应少吃多餐，戒烟，禁酒.吃点易消化的东西，如面食，米粥等，忌辛辣，油腻，生冷，有刺激性的食物.生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖

平时饮食要清淡易消.化、以碱性食物为主比如牛肉、鱼类、蔬菜、豆类食品、干果等，但是要避免韭菜、猪肉、过甜的食物。可以吃点烤馒头也可以帮助抑制胃酸。饮食要以清淡易消化的为主，同时多注意腹部保暖。

某些药物刺激胃部后会导致肠胃功能失常，从而引起胃酸过多分泌；饮食习惯差也会导致胃酸，吃了不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸；同时如果患有肠胃病症同样也会导致胃酸过多。

每天都有胃酸因为日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要

可以多喝牛奶和热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的.多喝水，特别是温水。胃酸贫血的病人，应多食含铁丰富的肝，瘦肉，动物血，黑木耳，芝麻酱及绿叶蔬菜。