孩子脾虚常常表现为面色萎黄，倦怠无力，食欲减少，胃脘满闷，嗳气吐酸，腹胀便溏，舌淡苔白等，同时由于长期脾胃虚弱，饮食减少，会出现生长发育迟缓，身体比较瘦弱，面黄肌瘦，贫血等气血不足的症状。可以适当的

女性脾虚的食疗方法有：1、早晨喝薏米粥，主要成分有薏米、山药、芡实、莲子肉，宜经常食用。2、每一顿饭不宜吃得过饱，晚饭尽量少吃，多吃补气的食物，如山药、土豆、红薯、香菇、糯米、蜂蜜等。3、茯苓膏有治疗脾

脾虚可以适当的吃一些易消化、健脾胃的一些食物，比如薏米粥，山药粥，小米粥等，这些食物能够促进脾胃的消化功能，具有健脾温中，利湿止泻等功效，同时可以适当的多吃一些蔬菜水果，少吃些比较辛辣以及油腻的食物

脾虚型胃溃疡多表现为腹痛隐隐发作，舌苔泛白，腹胀，空腹时经常会疼痛，乏力，手脚冰凉等。脾虚型胃溃疡一般用中药来调理，常用的有黄芪、党参、茯苓、白术、甘草、白芍、白芨等来调理脾胃，有镇痛，补气，促进溃

宝宝脾胃虚弱可以引起消化不良，调理脾虚主要是从食疗入手，可以多吃山药，红枣，鸡内金，胡萝卜，鸡肉，葡萄，香菇，栗子，马铃薯等。注意不要吃生冷的食物，要喝温开水，不要吃过于油腻的食物。如果食疗效果不佳

儿童脾胃虚弱可以吃点山药，另外，容易耗伤脾气的食物要少吃，比如山楂，荞麦，香菜，萝卜等。饮食要吃的软一些，容易消化的食物为主，不要吃冷的，辣的，油腻的，刺激性食物，容易伤脾胃，平时多给孩子揉揉肚子，

脾虚胃弱，就是讲的脾胃的功能减退。脾胃的功能主要是对饮食物的运化，胃具有受纳、腐熟所有的饮食物的作用；而脾的作用是给胃提供消化饮食物的动力，同时能够将胃消化的饮食物运输到全身各个器官。所以当脾胃功能

中医讲脾胃为后天之本，气血生化的源头。像稍微吃点东西就肚子胀不舒服，或者吃进去东西吸收不好，出现便秘，腹泻的问题。补益脾胃是调理体质的前提，如果脾胃连饭都很难消化的话，吃进去的药物就更难以吸收了。所

脾乃后天之本，气血生化之源，人体所有的营养都是通过脾脏的消化功能吸收而得，脾胃虚弱，气血生化不足，就会出现饮食减少，腹胀腹泻，四肢无力，心跳心慌等症状，如果病情比较轻微，可以适当的调理一些健脾胃的中

小孩的脾胃功能还没有发育完善。且小孩子乳食不会自己节制，如果家长缺乏喂养常识，如婴幼儿期未按时添加辅食，或者是片面地追求高营养，如过度的食用肥甘厚腻之品，超过了小孩脾胃正常的消化吸收能力；或者是过于