有问必答 > 中医科 > 脾虚
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脾虚都会有腹胀纳少，食少便溏，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄的症状。另外脾阳虚还会有腹痛喜暖喜按，肢冷尿少，或肢体困重，以及浮肿带下清稀。中气下陷会有腹部坠胀、便意频数，肛门坠重，以及久痢、脱肛，子宫
回复医生：陈秀杉
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与脾虚和性生活频繁直接相关。性生活频繁会导致肾虚，肾虚也会导致脾虚。如果脾虚，平时可以吃山药珍珠麦片粥健脾祛湿调理。还可以找到中医来诊断脉象，观察舌苔和调理中医辨证论治。平时需要有规律的生活，均衡的
性别：男年龄：标签： 胃火 调理
保持情绪舒畅，多吃些性温、性甘的食物，如莲子和山药；保证按时入睡，每日最好22点前进入睡眠状态，以使肝脏在子时顺利排出毒素；多喝枸杞菊花茶或梨子水，既养生又泻肝火。
性别：男年龄：标签： 香蕉
出现脾虚是需要注意饮食，脾虚是可以吃香蕉，也可以吃火龙果，西瓜，哈密瓜，葡萄，苹果，雪梨以及新鲜的水果蔬菜。同时要注意不要吃辛辣食物，需要规律的饮食作息调理脾胃。
脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。通常会有脘腹胀满，饮食不化，腹泻，面色萎黄，以及神疲倦怠。脾阳虚会有脘腹冷痛，喜温喜按
跟平时缺乏足够的身体锻炼，和饮食方面营养不均衡有直接关系。如果没有任何的不适症状，是不能认为是脾虚之类问题导致的。自己要做的，首先是加强身体锻炼，还要注意适当控制饮食，这些是基本要求。
肝郁脾虚通常表现为胃口不好，大便溏泻，腹胀，腹痛，纳差等症状。如果经常感到口干，需要去医院测量体，血糖看是否正常，排除糖尿病的可能。晚上临睡前做举腿运动锻炼。建议到中医科调理下具体药物。
性别：男年龄：标签： 生姜
脾虚可以用生姜治疗，但不能多用。在医生的指导下，服用一些药物可治疗脾虚。找到中医辨证治疗也是有好处的。脾胃虚弱不能用简单的药物来纠正。日常生活中应该进行饮食调整。注意饮食，吃更容易消化和营养的食物，
性别：男年龄：标签： 湿气重 调理
脾虚湿重的人主要表现在不思饮食，身体困重，大便稀溏，齿痕明显，乏力等症状。饮食上可以选择用甘寒或苦寒的清利化湿食物，平常多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品扁豆、葡萄、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
性别：男年龄：标签： 湿热
脾虚湿盛症的表现：面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。脾胃湿热症的表现：见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻
脾虚可引起运化功能失常、气血生化不足，水液代谢紊乱，表现一般不同。[详细]
脾虚寒湿吃四君子丸、参苓白术丸等中成药。四君子丸的成分是党参、茯苓[详细]
肝郁脾虚是中医里的一种病症，主要表现为情绪低落、食欲不振、胸闷、腹[详细]
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