单纯性乳房发育是一种正常的生理表现，平时应当要注意放松心情，要注意乳房的保健，可以经常做一下乳房的按摩，按摩的时候要注意避免抓捏，还要注意避免吃含激素多的食物。

乳房发育不良调整型罩杯可能会影响乳房发育，对乳房的生长发育，以及血液循环没有明显的好处，相反还可能引起乳腺增生等问题，女性的乳房还是应该处于一种适当轻松的状态的，不要有太多的压迫和负担。

多囊卵巢综合症一般表现为多毛、乳房发育小，主要是雄性激素分泌堕引起的，必要时可以于来月经的第二天抽血化验一下内分泌六项确诊，找明病因后可以用药调理促进乳房发育，可以服用中西医药物调理，平时注意锻炼，

乳房内有硬块，可能是乳腺结节，纤维瘤等乳腺疾病。也可以多多对左侧乳房进行一些按摩，如果两侧乳房发育不平衡的情况非常严重，也可以采取手术的方式对进行矫正。尽量让左侧的胸肌更加发达，这样可以改善左侧乳房

乳房发育了而乳头没发育这是正常的。有的女性乳头会随着乳房发育慢慢变得增大，但是也有的虽然是乳房发育比较好，但是乳头相比较是比较小的，这也是正常的，平时要注意保持清洁卫生，合理营养有助于生长发育。

男性乳房的发育肥大与体内脂肪分布比较多，肥胖有关。或者是内分泌失调，雌性激素分泌比较多。可以做个内分泌激素检查看看。如果有内分泌紊乱，也是可以及时通过相关的药物进行治疗的。

如果想促进乳房的发育，可以去医院的整形科进行咨询，促进乳房发育的方法有很多种，其中最常见的是使用整形手术。乳房的大小对人身体都没有严重的危害，乳房小仍然可以保持下一代健康的成长。因此不需要过度的关注

乳房发育不良，大多数是因为先天性疾患所导致的。除了遗传因素以外，决定乳房发育的因素是卵巢分泌的雌激素的刺激，乳房对雌激素的刺激是否敏感。应该多吃一些能够丰胸的食物有牛肉，绿色椰菜，胡萝卜，苹果，哈密

这其实可以通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次。

单纯性乳房发育改在饮食上适当多吃蛋白质和热量高的食物，维生素和胶原蛋白的食物，如牛奶，豆浆，核桃，开心果，猪蹄等，可以适当的乳房打圈式按摩，多做胸部健美操和游泳运动长期坚持有利于丰胸。