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可以去医院做一下详细的检查后在确定治疗方法。引起乳房肿块的疾病有乳腺增生，乳腺炎，乳腺肿瘤，乳腺癌。平时要避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉性食物，多注意休息，不要剧烈运动。
回复医生：吴国君
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乳房肿块是指由于乳房组织的构成发生与正常状态不同的改变而引起乳房内部长有肿块的一种症状，常因内分泌失调、不良情绪、人工流产、饮食结构不合理等引起。可以到医院做B超或靶钼检查确诊，如果为乳腺增生，癌变的
考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的，多数不严重，可以去做一个检查看一下，乳房肿块是乳腺疾病的常见临床表现，多种疾病均可表现为乳房肿块，其特征各不相同。了解乳房肿块的鉴别，有助于早期发现乳腺肿瘤。
乳房里面有硬块且不痛常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，如果没有不适症状一般是不需要治疗的，也可以去做一个乳腺的彩超检查，明确一下，如果担心是乳腺癌，也可以进一步做钼靶检查，或者是做穿刺活检。
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如果是乳腺囊性增生引起可以敷中药治疗；如果是其他类型的肿块，外敷中药是没有多大作用的，到医院外科进行就诊，做相关检查确定具体病情，以针对性的治疗。平时注意饮食清淡，生活作息规律，不要熬夜。
考虑是乳腺增生，乳腺纤维腺瘤或者是乳腺其他的疾病，去医院做一个乳腺超声检查。排出自己的忧虑，根据检查结果详细的治疗，同时要注意保持情绪的稳定检查，避免过度的焦虑，避免过度劳累合理的作息，饮食最清淡。
乳房有肿块症状比较多，有些没有明显不适的症状，也有感觉到胀痛不适，乳头分泌物以及乳头内陷。乳腺增生的可能性比较大，可以暂时观察定期的进行乳腺超声的检查必要时可以进行钼靶摄影检查。
乳腺炎也会引起乳腺疼痛，一般在哺乳期容易的乳腺炎，应该检查清楚在治疗，乳腺炎症可以用热敷，用理疗治疗，也可以用消炎药，乳腺肿块就要手术治疗，手术后做病理检查，检查B超观察肿块性质。
有乳腺增生的可能性或者是结节，这些都有可能会导致，也可能是因为月经前后女性也会出现这样的，到医院做了相关的检查，明确病因之后再对症治疗，平时要养成良好的生活和饮食习惯，定期的检查身体。
乳房肿块要紧的，因为有可能是乳腺炎，乳腺纤维瘤，乳腺增生，或者是乳腺囊肿。现在可以做一下乳腺超声检查，可以确定肿块的原因，及早采取治疗，饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。
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