手脚冰凉出虚汗，主要是阳气虚弱，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。平时多吃一些温补食物，经常用热水泡手泡脚，促进血液循环，多参加户外活动，增强体质。

男性的身上之所以会出现手脚冰凉的不适症状，通常是因为男性的肾气虚弱或者是身体内部气血运行不畅造成的。另外，缺乏运动、免疫力差的男性也容易手脚发凉。举措建议对于手脚冰凉的男性来说，应当吃一点芝麻、核桃

引起腿脚冰凉主要还是因为身体内比较虚引起的。中医上则认为这是人体阳虚，四肢失去阳气温煦。建议可以平时多加锻炼身体，多吃一些补血的食品，如：肝脏，乌鸡，生姜，山药，桂枝等温性东西来增加机体的血液生成和

手脚冰凉是肾阳虚。中医讲，阳有温煦的作用，如果阳气虚就会出现手脚怕冷的症状，所以这种情况考虑是肾阳虚，肾阳虚是指阳气不足导致身体虚弱，主要表现为怕冷，肾阳虚临床表现为神疲乏力、精神不振、手脚冰凉、活

阴阳不和，周身气血阴阳分布不均，容易导致血液不通静脉曲张。一个脚热，一个脚凉，可考虑气血不足，脾虚寒湿内阻或阳气的虚弱，阴虚火旺所致。就是一个腿血液流的不够顺畅，排除疾病（如贫血、甲状腺机能亢进、甲

脚凉是阳虚。脚冷的症状，中医认为多是阳虚所导致的，当阳气亏虚时，机体无法抵御阴寒之邪，导致寒气内生，所以会出现畏冷肢凉的症状，根据中医基础理论辩证，阳虚一般多考虑是肾阳不足引起的。肾阳乃一身阳气之根

新生儿如果体温正常，脚热一点比较好。孩手脚冰凉是不正常的，多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴

冬天手脚冰凉，夏天手脚发热有可能是肾虚，气血不足，或者是植物性神经平衡失调导致。要改变这种状态，冬天一定要注意保暖，晚上睡觉前应该要泡脚，并且穿上保暖的袜子，帮助防寒，有利于睡眠。

背部寒手脚冰凉最好的治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，主要分为温补阳气和行气解郁两种类型。对于阳气不足，无法温养周身，出现全身发冷，尤其是四肢末端皮温较低，需要给予温补阳气治疗。

治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，主要分为温补阳气和行气解郁两种类型。对于阳气不足，无法温养周身，出现全身发冷，尤其是四肢末端皮温较低的情况，需要给予温补阳气治疗。