落枕后首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利胶囊或氯诺昔康或盐酸乙哌立松或复方氯唑沙宗胶囊和活血化瘀消肿止痛药物，如通痹胶囊或致康胶囊或

落枕通常睡前并无颈部疼痛或异常症状，由于一夜入睡姿势及其他不利因素，醒后颈部僵硬、疼痛、活动受限。治疗：1.可予以活血止痛类的外用膏药或药膏，粘贴或涂抹于患处，比如止痛膏药，双氯芬酸钠凝胶等。30分钟左

落枕在生活中非常常见，特别是青壮年患者多见。睡眠姿势不良是导致落枕的主要原因，另外受凉也会导致或加重落枕。落枕的主要症状是颈部颈后部疼痛不适，多数患者表现为一侧疼痛。因为疼痛，患者颈椎无法自由转动，

可以通过以下几种方法进行治疗：1.局部的理疗，包括红光，微波，红外线，针灸，按摩，推拿，其中推拿效果特别好。2.如果通过理疗效果不好，可以局部外用膏药，如神农镇痛膏，引多美欣巴部膏等。也可以口服一些非甾

落枕是因为睡觉的枕头高低不一或者睡姿不良，致使其颈椎长时间的屈曲或过伸，引发急性颈部筋膜炎症的相关症状。大部分患者的症状2-3天即可缓解，无需到医院就诊。部分患者的症状持续时间较长，需采取相关检查并进行

落枕主要是由于在睡觉的时候枕头不合适（比如太高太软）或者过度的受凉（过度的使用空调，风扇等等）所导致的。肌肉痉挛之后会引起颈部的疼痛以及按压的时候疼痛明显，伴有颈部的活动受限，主要是前屈后伸以及左右

落枕是颈肩筋膜炎，是颈椎病的早期表现，大多是在劳累，着凉，睡姿不正确所导致，多见于青壮年。最好的办法就是热敷，热敷能够减轻肌肉疲劳，促进局部血液循环，同时可以口服和外用一些消炎止痛以及活血止痛的药物

如果没有做治疗，落枕越来越疼，说明颈部软组织仍有紧张，颈椎小关节可能仍存在错缝，因为落枕造成的颈部筋出槽骨错缝没有归位。西医认为是颈部的无菌性炎症刺激仍存在，颈部软组织和骨关节的张力仍然较高。如果做

落枕是一种常见的疾病，尤其在青年人中多见，而且多发于春冬季节，落枕的常见发病经过是入睡前并没有任何的症状，但第二天早晨起来以后会感到项背部明显的酸痛，导致肌肉损伤，引起胳膊疼痛，颈部的活动也会受到限

落枕也可以是颈椎病的一种表现，多因睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，颈椎较长时间弯曲，一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧，刺激神经根，而引起疼痛。当颈部外伤、劳损及退变造成失稳，小关节错位后，可直接、间接刺