有问必答 > 外科 > 颈椎增生
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性别：女年龄：49岁标签：
指导意见：你好，根据你的情况建议你枕头不要太高，相当于自己拳头的高度。尽量减少低头的时间，空暇时做颈椎保健操。建议热热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀。可以做针灸推拿红外线烤电治疗。遵医嘱用药治疗
回复医生：李希景
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