原因很复杂，腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。一定要睡硬板床，枕头不能太高太软，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免局部受凉，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，可以牵引、理疗、红

如果怀疑颈椎病，比如有颈部的疼痛，手脚的麻木、无力，像这种病人应该到医院来就诊。首先，要进行详细的体检，看病人颈部有没有压痛，有没有活动的改变，手脚的感觉、力量和有些特殊的神经功能怎么样。如果体检后

可以去医院拍一个颈部ct或核磁明确诊断。颈部可以热敷，理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。平时低头不要时间太长，看电视和电脑。站起来休息一会儿。要常做颈部保健操。不要过度劳累。合理安排休

颈椎疼需要做一个颈椎的ct或者是核磁。费用一般的是大几百元当然也跟当地的消费水平，医院的等级有一定的关系。平时建议避免一个姿势保持过长时间，平时可以多抬头做颈肩操。注意局部的保暖。

选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引，理疗，热敷，同时注意纠正不佳坐姿，适当锻炼，进食含钙高的食物。平时多注意保暖，

颈椎病可以进行推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗重要，平时避免长时间低头，不能长时间玩手机，要注意运动和做颈椎保健。

颈椎病会引起脖子疼痛，比较常见颈型颈椎病以及神经根型颈椎病。颈型颈椎病，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如长时间低头，睡觉的枕头太高、太软，长时间对着电脑、手机，长期伏案工作，过度

注意休息，选择健康的枕头比如中间低、两端高的元宝形枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息，同时枕头的宽度应达到肩部，必要是到医院疼痛科做小针刀治疗。

应该是颈椎病的表现，与长期低头工作和久坐有直接关系。可以到正规医院进行颈部x光检查，查清病因，采取中医烤电，牵引，推拿，针灸等方法治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。