需要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要有过多的压力。心藏神，失眠多梦者心神不宁，当定病位在心，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。

口干舌燥舌头疼考虑是由于干燥综合征而导致的干燥综合征是一种自身免疫性疾病，多见于中老年女性，主要是由于腺体萎缩而导致的50%的病人伴有类风湿性关节炎的病史，10%的病人伴有红斑狼疮的病史。可以去正规的医院

口干舌燥的原因有可能病人患有肠胃方面的疾病，就比如慢性胃炎，消化性溃疡等，而且这类型的口干舌燥时常会出现口臭的症状，病人平时尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，适当的可以吃一些富含维生素的青菜和水果，锻炼

口干舌燥多数是由于胃火过于旺盛所引起的症状。口服胃胶囊进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时，应忌食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时应戒烟戒酒，多喝白开水，避免熬夜，注意休息。

由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的口干口苦口臭的现象。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激

经常口干舌燥应该是因为胃火比较旺盛然后又喝水比较少导致的一种现象，可能是与自身的脾胃不太好，感染是干燥综合症的发病因素之一，不注意生活护理，尤其是气温变化异常时，就容易出现感冒等各种感染，就易引起干

出现口干舌燥普遍多见于饮食不好、上火、阴虚火旺、室内干燥等导致。平时注意多喝水，不要吃辛辣食物，减少食盐的摄入，可以适量喝菊花茶，如果室内干燥，可以使用加湿器。

早上起来口干舌燥是阴虚内热引起的症状，但是通过是否想喝水，还跟湿热，痰饮有关系。口干舌燥，同时见潮热、盗汗、脸红，但是不想饮水，一般是阴虚症状。口干舌燥兼全身乏力，体温不高、腹胀、渴不多饮、舌苔厚腻

口干舌苦，舌泛黄，多为肝火所致，有必要清肝胃，解决问题，饮食上不要吃辛辣、油腻的食物，少吃肉类食物，嘴部特有的干燥症状，因胃火可服用药物，多吃水果蔬菜，多喝水。多吃含有维生素C的食物，养成良好的习惯。

可能是胃火旺盛引起来的，一定要排除糖尿病方面的问题的，去检查一个血糖，看看血糖高不高的，平时多吃点水果蔬菜，多喝点水，多注意活动。可以通过一些中药，进行调理的，包括一些清胃泻火的药物。