口干舌燥，大多是因为近期吃了太多的刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，导致身体出现肝火旺盛，从而会感到口干舌燥，是上火的表现；头疼可能是由于进出太过频繁，室内凉快，室外炎热，冷热交替导致

口干舌燥从中医学上讲多是由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。从西医上考虑就是因为体内缺水，又从事过于繁重的工作，说活多引起的，还有就是口腔方面的疾病、。

口干因素很多，有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而

饮食要多吃清淡的食物，对于肉类尽量少吃或者不吃，辛辣刺激的食物也不可以，葱姜蒜和辣椒这些都尽量不要吃。多吃一些养阴的食物。阴虚的人脾气一般都挺大的，也比较急躁，很容易就生气，不要动不动就生气。把握好

病人应该是上火引起的，而且这种火不单单是喝水少或者吃辣多引起的，也跟心情急躁有关，所以短时间内单纯的依靠多喝水可能起不到明显缓解的作用，可以每天多喝点菊花茶或者蒲公英茶，而且要配合吃几天去火的药物，

这应该是牙石牙菌斑引起的，应该去口腔科把牙石牙菌斑洗掉，这是很关键的。如果发现有龋齿，应该及时修补好。也可能有鼻炎，鼻腔不通畅口呼吸也引起口干舌燥，应该用鼻炎的药物治疗。

口干舌燥，在风湿科是一种常见的症状，常见于各种原发性干燥综合征和继发性干燥综合征，干燥综合征是一种侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。中年女性多见，口眼干燥为常见症状，继发性多

口干的症状可以由二级以上医院的中医部门进行治疗。人们认为心火和胃热是病因。药品可用于治疗，总体疗效较好。平时吃清淡的食物，不要喝辛辣的食物，少用酒精和烟草，保持心情放松，吃一些清淡、酸、甜、滋阴的食

出现口干舌燥等引起来的不适，和维生素的缺乏免疫力下降，以及近段时间牙龈炎，龋齿没有及时治疗等都有一定的关系，消化不良也容易造成。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。

不排除糖尿病的可能性，建议考虑空腹血糖和餐后血糖检查，综合分析进行对症治疗。如果血糖偏高，有必要考虑降血糖治疗，通常多吃蔬菜，少无糖饮食和适当锻炼吃甜食，控制水果和淀粉食物的摄入，多喝温开水。