出现眼睛干涩，而且看东西模糊的情况，可能是由于干眼症造成的。需要适当的服用一些药物进行辅助性的治疗，要注意保持用眼卫生，不要过多时间的看电子产品，要多喝水，注意睡眠质量。

眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果，增加维生素A、B、C、E的摄取。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是，

眼睛干涩原因是因为干眼症引起的，此类的患者应当到医院进行干眼症的检测。眼睛干涩也可能是因为长期的看手机等电子产品引起的，就应当首先去除病因，少看或者不看电子产品，用一些缓解视疲劳的眼药水。

眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能，建议是现在注意休息好，可以用眼保健操，或者用热水服一服或是用珍珠明目眼药水看看效果，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治疗效果不好，应该到正规医院的眼

长时间专注某一静止事物，眨眼的频率就会下降，随之产生的眼部不适是正常现象。当感觉眼睛干涩，疲倦或不舒服，那就是由于用眼过度结膜炎引起的。注意用眼卫生，避免受凉，症状严重时应用眼药水治疗，比如滴眼液。

眼泪和皮脂腺分泌使得眼球是有一个湿润的过程，由于某种的原因使得分泌减少了，蒸发变快了，就使得眼睛干涩，它不是一个病是一个症状，很多病都可以表现为眼睛干和涩，最常见的视力疲劳、眼疲劳，可以引起干涩。

眼干、眼涩、眼疲劳主要与患者眼部出现炎症有关，眼部有炎症往往会合并有干眼症、慢性结膜炎等，这些疾病的出现就会引起眼干、眼涩和眼睛疲劳，另外，用眼过度也会引起眼疲劳。治疗要制定合适的方案，如果是干眼症

能造成眼睛干涩的原因较多，如结膜炎，干眼症，眼疲劳等，初步考虑是眼部炎症引起的这一症状，可以通过局部用消炎止痛，抗感染的滴眼液进行症状的缓解及治疗。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有

眼睛干涩眼白发红的症状多是由于有眼部炎症引起的，可以去正规的眼科做个眼底检查，可以吃些抗生素抗病毒的药物，然后使用一些消炎的眼药水治疗，要多注意保护眼睛，不要用手揉眼睛。

眼睛干涩痛考虑是身体存在着肝肾亏虚的问题。经常的看电脑有关。与疲劳熬夜、情绪、饮食也有关系。尽量少看电脑、电视。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，饮食以八分饱