眼睛有干涩、胀痛的感觉，说明眼部可能有视疲劳的症状，可能眼部有炎症。如果干涩、胀痛持续不缓解，需要做眼科检查判断有没有感染的症状。如果干涩、胀痛伴有分泌物增多，说明伴有细菌性的感染。如果伴有水样物增

眼睛干涩可能与熬夜，眼睛卫生不好、上火等多因素有关系，注意劳逸结合，保持好眼睛卫生，不要熬夜，不要揉眼，按时用药，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻和辛辣食物，忌烟酒，症状逐渐得到控制。

眼睛又干又涩，多见于干眼症，又称为角结膜干燥症。甚至任何原因引的泪液质量异常、动力学异常，导致内膜稳定性下降导致的眼睛干涩还痒。延迟泪液在眼表的停留时间，可以选择治疗性角膜接触镜等。

眼睛干涩发病原因有眼睛局部病变和伴全身病变引起。结膜实质性干燥症为了减轻痛苦可以频繁滴生理盐水、人工泪液、硫酸软骨素滴眼液等。也可以封闭泪小点以减少泪液排出，配带亲水性、软性隐形眼镜改善症状。

可以使用缓解眼疲劳的眼药水，如无改善，尽快眼科就诊，检查一下比较稳妥。由于眼睛疲劳，炎症导致的眼睛干涩，胀痒。眼睛干涩发痒胀痛的原因有很多，可以是结膜炎，干眼症，眼疲劳等。平时多注意眼部卫生，不要长

首先是长时间的看电脑，看手机，熬夜，不良的阅读、写字习惯导致的。其次是结膜炎，角膜炎，睑板腺炎。当眼睛炎症改变时，也会出现泪液分泌减少，眼睛干涩瘙痒症状。平时需要养成良好的阅读、写字习惯，同时要经常

考虑用眼过度、结膜炎导致的。与感冒受凉，抵抗力下降，用眼过度，长时间接触电子产品有关，需要注意用眼卫生，不要熬夜，不要用手揉眼睛，尽可能少熬夜，避免长时间接触电子产品，可以到医院眼科裂隙灯检查就能够

眼睛干涩疲劳多伴是由于长时间的电脑前操作，看手机和电视，熬夜用眼过度，眼部睫状肌的调节及集合功能下降而引起的。表现为眼睛涨疼，干涩，烧灼感，结膜充血，畏光，还会反射性的突然间的剧烈流眼泪。

眼睛干涩疲劳可能是由于视力差，再加上熬夜，用眼过度，导致了视疲劳和干眼症。平时要注意休息，保持心情愉悦，少看手机，电脑，一定要控制多运动，比如跑步，多看远处绿色的植物，做眼部的热敷和眼保健操。

眼睛模糊，平时就要注意用眼习惯，定时休息，多看看远处的景物。补充维生素，多吃胡萝卜、新鲜水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些含叶黄素的产品。多喝水，多吃水果，减少使用油炸或者烧烤食物，只