盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎，注意工作，生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动

可以外用一些通鼻子的药物，也可以用盐水进行冲洗，在100毫升的瓶子里面，放上10克左右食盐，用开水稀释晾干，取棉签蘸湿后，擦洗鼻孔。然后将盐水湿润的棉签，停留于鼻孔，按住鼻子之后，用力吸鼻子，棉签上面蘸湿

流鼻涕不要吃一些比较辛辣刺激的食物，另外油炸甜腻的食物也应该尽量少吃，这些食物都是比较容易生痰的食物会加重流鼻涕。另外感冒了之后还不能吃鸡蛋牛奶的富含蛋白质的食物，这些食物也可能会加重感冒。

考虑是鼻炎。可以用局部热敷、红外线照射，以利促进血液循环的改善。看来是鼻炎的情况，也不用过分担心的，因为鼻炎是一种常见的鼻科问题。配合用点生理盐水滴鼻，平时要注意避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜果蔬、

鼻炎流鼻涕主要是由于鼻腔黏膜受到各种刺激后，导致血管通透性改变，腺体分泌增多而出现的一种症状。鼻子很敏感，而且嗓子发炎对鼻子也是有影响的，鼻炎要及时治疗，以免病情加重。

鼻炎流清水鼻涕可以用中药来治疗。平时注意保暖和休息，不要感冒，防止鼻炎加重。饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免刺激鼻子。可以通过饮食和运动进行调理：按摩“搓揉穴位治疗鼻炎：用双食指尖揉动鼻孔两侧的

一吃饭就流鼻涕常见于由于食物进入人体之后，会供给人体的能量转化为热量。人在进食之后一段时间，一个小时左右，延续7到8个小时，虽然同样处于安静状态，但是人所产生的热量要比摄入食物本身氧化后所产生的热量要

最有效的治疗方法是到医院检查出过敏物质，看看对什么过敏，就避开什么。也可以直接用药物治疗，可以用一些抗过敏的药物，平时要注意保暖，避免受凉加重症状，外出可戴口罩减少空气刺激。

左鼻子经常有鼻涕，可能是慢性鼻炎引起的情况。清淡饮食，刺激辛辣少吃。考虑还是鼻炎引起的症状，可以进一步鼻镜检查看看，治疗方面注意增强体质，选用适合的滴鼻剂。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

鼻炎有急、慢性鼻炎，也有干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎及不常见的干酪性鼻炎。急性鼻炎也就是感冒，主要是多喝水，注意休息及对症治疗。如是慢性单纯性鼻炎，用生理盐水清洗鼻腔；鼻用激素类鼻喷雾剂喷鼻。