有问必答 > 心理诊所 > 焦虑
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
焦虑症分为焦虑发作和广泛性焦虑，焦虑发作的时候，有惊恐，胸闷，气短，有濒死感，过几分钟又会好转，而广泛性焦虑，是对未来的担心，是说不出具体的内容的。你朋友可能是碰到了某些事情焦虑了，多关心多陪伴她一
回复医生：刘强
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 抑郁症
可以自己调理养成良好的习惯，要按时吃饭，起居要有规律。每天可以安排一些时间进行锻炼，久而久之，抑郁焦虑症就不会出现。除了养成良好的习惯之外，还要做自己高兴的事情，若是出现了抑郁焦虑症，那么说明是过分
突然焦虑，有可能是与心肝火旺，或是肝郁肝火引起的，多数是由于自己压力过大，我自己内心承受力增加，多数想一些，与现实差距很大的东西。多与外界沟通，减少自己的精神压力，给自己一个乐观阳光的生活状态，合理
性别：男年龄：标签： 强迫症
其实每个人都会多少有些强迫现象的，并不是太大的问题的，不要因此有心理负担，也并非不能解决的问题的，需要放松心情，顺其自然，不要强迫自己不去做被强迫的事情，不要太在意，不要给自己压力，事情总是会慢慢的
性别：男年龄：标签： 失眠
焦虑是外界因素导致压力过大，内心造成冲突太大造成的。可以补充足量的维生素，b族，特别是维生素b1，b6和维生素C钙镁，锌，铜，锰等矿物质以及优质蛋白，可以促进机体的抗压能力，增加代谢。睡前喝杯热牛奶，可以
焦虑症同其他心理疾病一样，也有重度焦虑症和轻度焦虑症之分。重度焦虑症有起病急，症状严重等特点，整天显得忧心仲仲，唉声叹气，总担心会有什么不好的事情发生，会有什么不幸的事情落在自己头上，经常会有惊恐，
平常要保持良好的心情，要在工作的同时适当的放松一下自己的心情，多和朋友聚聚聊聊天，平常加强锻炼自己，保证足够的睡眠时间，也可以出去旅游释放一下心情。听一些舒缓的音乐帮助自己释放压力。
可以到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，比如打打篮球，踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，放松身心
焦虑症的自我保健，焦虑症是神经症的一种，没有任何危险性，也不会危及生命。但是却会对我们的正常生活带来严重的影响，我们要通过自我对焦虑症的保健工作，更好的调整自己的状态，拥有更好的生活。
这是精神紧张压力后容易出现的神经功能紊乱以后出现的焦虑症的，这需要调理神经功能的，可以吃谷维素胶囊，思想放松，不要紧张熬夜，好好注意休息，有利于改善。积极重视，心理科就诊，明确评估病情，看具体的心理
焦虑状态是否需要服药取决于症状的严重程度和持续时间。首先，对于轻度[详细]
焦虑的程度将直接影响体重下降的可能性，这是一个不可忽视的事实。焦虑[详细]
在一般情况下，治疗重度抑郁焦虑的最佳方法并不存在，但考虑到其与抑郁[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
