有问必答 > 心理诊所 > 焦虑
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性别：男年龄：标签：
可以去咨询一下心理医生。焦虑症是一种亚健康状态，与其说是病，还不如说是心病，心病还须心药医，所以有一个健康的心理是很重要的。向一个人发泄或者倾诉之后心里会好受的，可以试试的。平时要是有什么不开心的事
回复医生：刘强
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焦虑症的变化和天气有一定的关系。患者平时要多关注天气变，服用一些调节情绪的药物，服用多塞平等药物进行系统控制。不能自己轻易的停药。控制病情的发展。若焦虑症到了后期，是很可怕的。长期焦虑会增加死亡率的
焦虑可以吃下面的食物：杏仁，嚼一把大杏仁等同于塞了一嘴的维他命B2和维生素E含片，这招儿绝对能帮你舒缓压力。橙汁，橙子的果肉中富含的维生素C，可以降低血压，同时，还能减少压力荷尔蒙皮质醇的含量。三文鱼，
性别：男年龄：标签： 强迫症 护理
护理可以如下，作为家属和医护人员首先正确认识病人中病态的感受和病态的行为，不要盲目否定病态的感受，避免别人吧负性情绪的出现；其次，指导被人通过心理治疗如：暴露疗法或反应预防等的方式让病态的感受和动作
性别：男年龄：标签： 抑郁症
患有焦虑抑郁症，自愈是很难的，需要通过两种办法来治疗，比如像心理治疗，还有药物治疗，如果说药物治疗和心理治疗联合，应该说效果会更好，那么心理治疗主要还是分为像行为治疗、认知疗法、精神分析疗法，还有像
很多人都知道严重焦虑症不仅危害个人的身心健康，还会影响到家人的幸福和人际交往关系，却不知道这种心理疾病的症状到底是什么；很多人都选择逃避或忽视自己已经出现的症状，却不知这是一个严重的错误。由于无时无
性别：男年龄：标签： 入睡困难
睡觉之前，我们可以喝一杯热乎乎的牛奶，大家千万不能在睡觉之前喝咖啡或者是绿茶，这些让大脑兴奋的食物以及饮料，在吃晚餐的时候要注意，我们尽量避免过于肥腻的食物，也不能吃得太饱，可以适当的吃一些可以促进
轻度焦虑症患者就多让她放松，然后去心理放松治疗音乐每天都听，然后多让他出去走走。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。好的
性别：男年龄：标签： 焦虑症
出现焦虑的情绪时，可以进行一些其他事情去分散这种焦虑的情绪，这样对焦虑情绪缓解是有益的，比如看喜剧，运动等，严重需要进行心理指导，药物控制。长时间处于焦虑状态可能会转化成抑郁症。
引起焦虑症最常见的原因是长期过重的心理压力和负担造成的，其他还包括遗传，个性特点，认知障碍，生活环境等综合因素。如果病人自卑、自信心不足，胆小怕事，对轻微挫折或身体不适容易紧张，也会造成焦虑或情绪波
焦虑状态是否需要服药取决于症状的严重程度和持续时间。首先，对于轻度[详细]
焦虑的程度将直接影响体重下降的可能性，这是一个不可忽视的事实。焦虑[详细]
在一般情况下，治疗重度抑郁焦虑的最佳方法并不存在，但考虑到其与抑郁[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
