是要看个人恢复的状况，比如一般心理问题，严重心理问题，类神经症性障碍，这些障碍的病者心理属于正常范围，于心理异常范畴。心理指导，对于心理正常的心理障碍可以通过心理咨询来治疗。严重的精神障碍就需要精神

严重的心理障碍需要药物治疗结合心理治疗。轻度心理问题，可以自一般调节。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各

心理障碍是不能食物补的，我们要是采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心

应要注意观察和沟通，把握其心理状态和需求，制定有针对性的治疗方案，或鼓励，或启发，或开导，或安慰，坚定其对康复治疗的信心；能把满腔热情，把愉快和欢笑一并带给病人，使我们的病人身心愉快。

当然不可以的，在闲暇时多听一些欢快的音乐；多找亲人朋友聊聊天，散散步；有心里话要和你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则会生病；多读一些正能量的书籍；适当的进行有氧运动；多参加一些社交的团体活动，这些

这个是不好说的，有些是因为一些性格的因素导致的了，有些是一些生活事件的影响，家庭环境的因素等，都是可能导致心理障碍的产生的了，所以的话，如果出现了这样的问题的话，那么就是要考虑一些药物的治疗的，必要

心理障碍需要药物治疗结合心理治疗。轻度心理问题，可以自一般调节。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动

心理障碍需要药物治疗结合心理治疗。轻度心理问题，可以自我调节。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件可以参加一些体育锻炼，遇到头疼的事情不要憋在心里。

心理障碍如果是焦虑症的情况下，那么还是要考虑药物的治疗的了，食物的帮助是不大的。主要还是心态的问题，并且要转移自己的注意力，任何事情，都是以平常心去面对，多交流，多交往，给自己宣泄口，不要过度的压抑

心理障碍，只是一个统称，是有一些心理认识方面的问题，但是这个就需要看具体的病情的了。因为不同的心理障碍，可能表现是不一样的，那么采取的一些治疗的方法，也是可能有出入的了，这个就需要看看具体的病情，还