有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：20标签： 睡眠障碍 西梅
问题分析：睡眠障碍可以吃西梅意见建议：是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的维生素。晚餐吃得少一点，适量选择低脂易消化但含有蛋白质的食物适量的碳水化合物适量补充助眠食物，晚上要注意饮食清淡，不要吃刺激
回复医生：谢江龙
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性别：女年龄：48标签： 睡眠障碍 菊花
问题分析：睡眠障碍可以吃菊花枸杞茶意见建议：对于有睡眠障碍的人，首先要注意调整好自己的情绪，不要过于紧张，同时可以适当喝些菊花枸杞茶，对缓解症状有好处。同时可以多吃一些含维生素B高的食物，如坚果粗粮和
回复医生：钱志翔
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性别：男年龄：23岁标签： 周身乏力 睡眠障碍
指导意见：你好，一般睡眠障碍 主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以 去做一个心理疏导，这样就 可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
回复医生：胡秀群
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性别：男年龄：29标签： 睡眠障碍 豆类
问题分析：睡眠障碍不可以吃豆类意见建议：睡前如何进食????晚餐吃得少一点，适量选择低脂易消化但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。适量的碳水化合物（如大米、麦子等谷物），有发挥镇静安神作用，对失
回复医生：丁超群
性别：男年龄：20岁标签： 睡眠障碍 睡眠不佳
问题分析：我觉得你的情况可能是一个适应障碍。这种疾病的发生一般与外界的刺激和精神打击有关。一般适应障碍会在外界刺激的1个月之内发病，同时持续时间不会超过6个月。一般适应障碍的发生，与患者的心理素质不过
回复医生：杨铁军
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：我觉得睡眠障碍的发生，有一定的遗传因素存在，同时与自己的性格特征、身体素质、心理活动特点和社会因素等许多的方面有关。其实是一个综合因素共同作用的结果。因此要想恢复健康，消除睡眠障碍，是需要
性别：女年龄：39标签： 胡萝卜 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃胡萝卜意见建议：是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的维生素。对工作需要非进夜宵不可的人群，应选择清淡、多水分和易消化的食物。18点晚餐、22点睡觉是最科学的餐饮作息方式。不要暴饮
性别：女年龄：32标签： 睡眠障碍 鱼
问题分析：睡眠障碍可以吃鳝鱼意见建议：是可以吃的，含有丰富的维生素，对身体有好处。晚餐吃得少一点，适量选择低脂易消化但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。适量的碳水化合物，晚上最好少吃，不要暴
性别：女年龄：47标签： 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃艽菜意见建议：是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素.避免导致腹部胀气食物：豆类、大白菜、洋葱、青椒、马铃薯、玉米、香蕉、面包、碳酸饮料及甜点等。不要吃得太饱，要注意饮食清淡
肝性脑病(hepaticencephalopathy，H[详细]
脑动脉硬化症指脑动脉硬化后，因脑部[详细]
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
