有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：30岁标签： 入睡困难 易醒
指导意见：保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，平时应该培养好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，注意晚上睡前避免服用酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,饮食宜清淡,多食水果,蔬菜和纤
回复医生：胡秀群
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性别：男年龄：25标签： 睡眠障碍 检查结果
指导意见：你好，一般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
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性别：男年龄：39岁标签： 睡眠 易醒
指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是肾阴虚引起的，需要就医指导进行细致的药物调理的，同时需要调整好自己的心态
回复医生：赵跃成
性别：男年龄：18岁标签： 睡眠障碍 压力
指导意见：对于这样的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题，可以就中医进行调理的，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：女年龄：15岁标签： 睡眠障碍 失眠
指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是情绪不稳定，神经调节问题引起的，需要就医指导进行针对性的神经修复调理的
性别：女年龄：40岁标签： 心烦 睡眠障碍
指导意见：你好，考虑可能是内分泌紊乱的结果，可以就中医进行全面的调理，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：女年龄：20岁标签： 睡眠障碍
指导意见：你好，考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题引起的，一般可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：女年龄：42标签：
问题分析：睡眠障碍可以吃红参意见建议：根据您的情况来看，建议您避免辛辣刺激性食物的摄入以及熏烤煎炸类食物的摄入，避免酒水的摄入等。红参具有较好的补气血的功能，建议您可以适当的进行食用，无大碍的。注意
回复医生：关双竹
性别：男年龄：80岁标签： 结扎 睡眠障碍
指导意见：你好，供血不畅的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，可能是脑部神经调节功能紊乱的结果，需要就医指导进行神经修复调理的
性别：男年龄：16岁标签： 红酒 洋葱
指导意见：你好，对于孩子这样的睡眠不好的情况考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题引起的，可以就中医进行细致的药物调理的
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
