有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：30标签：
问题分析：睡眠障碍可以吃维生素e意见建议：对于有睡眠障碍的人在饮食上是可以适当吃些维生素e的，特别是一些含维生素e的坚果可以适当吃些，对保护神经系统有好处，能适当的改善其机能，对缓解睡眠障碍有好处。同时
回复医生：钱志翔
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性别：男年龄：28岁标签： 睡眠障碍 失眠
心理分析：你好，据你的描述，因与别人打架，而失眠，应该是心理困扰。心理指导：建议，自己先调整，若还继续，与心理咨询师联系，做系统咨询效果要好一些。
回复医生：佟靓
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性别：女年龄：30岁标签： 窦性心动过速 焦虑
心理分析：这样看治疗效果，如果症状稳定了，一个月后也不突然停药，尽量逐渐减药来停用。心理指导：建议对于焦虑症的治疗，一般是不能光靠药物的，药物一般只能控制表面症状，并不能从根本上解决问题，还是应该结
回复医生：王永龙
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性别：男年龄：49标签： 嗜睡症 睡眠障碍
问题分析：你好,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静;意见建议：所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡;建议您用中药金匮肾气丸调理.
回复医生：李爱连
性别：男年龄：32岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：你好，根据你的描述，可能是压力大引起，可以接受心里疏导。意见建议：建议多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以采用催
回复医生：肖攀攀
性别：男年龄：23标签： 鱼腥草 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃鱼腥草意见建议：原因说明：鱼腥草具有清热解毒、消肿消炎、提高抵抗力等作用，对于睡眠障碍，可能由于压力、精神状态不佳、心理因素等导致，一般来说，在饮食、作息上要有规律，不宜多吃
回复医生：张玉焕
性别：女年龄：16岁标签： 睡眠障碍
问题分析：你好，根据你的描述睡眠障碍，可以调节情绪，接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心，多和同学朋友交流，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。希望对你
回复医生：尚向东
性别：女年龄：29标签： 睡眠障碍 毛豆
问题分析：睡眠障碍可以吃毛豆意见建议：毛豆就是新鲜连荚的黄豆，它有健脾益气、清热润燥的作用。适量进食毛豆，有助消除疲乏。毛豆中的钾含量很高，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。 一般人群均可食用，幼
回复医生：岳晗
性别：男年龄：32标签： 睡眠障碍 蒲公英
问题分析：睡眠障碍可以吃蒲公英意见建议：是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的维生素，有清热的作用。具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛
回复医生：谢江龙
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