有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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首先就是说引起睡眠障碍的原因有很多，比如心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等，另外就是说表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。
回复医生：刘强
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睡眠障碍挂神经科。避免摄入可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶、正常饮食、暴饮暴食和按时进食。少吃清淡、辛辣、油炸、浓酒等非消化性刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维类食物，注意改善睡眠环境。大脑兴奋。
新生儿睡眠障碍表现为不容易入睡，睡着了又容易惊醒，烦躁不安、哭闹、发惊，严重可能发生抽风。应当带孩子到医院儿科检查一下，诊断明确，要及时进行治疗。要注意养成孩子良好的睡眠习惯，要合理的安排孩子每天的
首先进行中医治疗睡眠障碍症的话要禁烟酒不能够抽烟喝酒。并且要注意患有睡眠障碍症的，在睡觉前不要喝茶，不要喝咖啡。平时在睡觉的时候尽量选择比较安静的地方，尽量要做到隔音才能够让睡眠真的得到一定的改善。
性别：男年龄：标签： 嗜睡
病人的嗜睡的症状不会特别的严重的话，那么可能是因为病人的内分泌或者其他的原因引起的，但是如果病人的嗜睡已经特别严重到影响病人平时的工作和学习生活了，那么嗜睡就有可能是睡眠障碍的一项表现，需要病人尽快
出现睡眠障碍的一些问题，主要还是因为神志上的问题引起的，比如一些不良的生活习惯或者是生活压力过大等，这些因素都有可能会造成，白天可以多参加户外活动让自己疲劳，晚上睡觉前喝杯热牛奶，泡个热水脚帮助提高
如果睡不着是近期出现的，首先要保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，适当的放松自己，很有可能和近期工作生活过于紧张，压力比较大等原因造成了神经失调的表现。可以吃一下比较有营养的食物，还有安神的东西，可以
性别：男年龄：标签： 睡眠
要减少自己的压力，多参加运动。保持放松的心情。合理的饮食。你也可以用酸枣仁，合欢皮，山栀来泡水喝。晚上用当归，葛根，桂枝加盐来泡脚，按摩太冲穴，涌泉穴就可以了，要早睡。
治疗睡眠障碍当地的三甲医院就很好。睡眠障碍是指由于器质性病变、心理因素等原因，导致人们出现睡眠质量不正常、入睡困难睡不醒即多睡等觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，包括睡眠失调和异态睡眠。
抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多由于抑郁症甚至失去了自己的生命。要及时到专业医院进行治疗，可以看精神障碍科或者神经内科。培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放
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