有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
一般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议可去做一个心理疏导，这样就可以解决心理问题，这样患者就可以很好的克服自己的睡眠问题了。
回复医生：刘强
共1个回答查看>>
随着病情的加重，镇静催眠作用的抗抑郁药或者小剂量的抗精神药物，总的来说都可以有效的改善睡眠，根据不同的情况选用尽可能副作用比较小的一大类药物来进行处理。非药物要提醒大家，光照治疗是非常重要的，还有情
首先抑郁症如果复发的话仍然是一个抑郁症的症状，病人主要表现为也许比较低落对什么事情都提不起兴趣，很多病人会伴有焦虑的症状，而且病人会有睡眠的障碍这是一种心理疾病，个人建议病人治疗上主要进行心理治疗，
失眠的护理。注意饮食卫生，晚饭不要吃得过饱，以免影响消化功能之加强而引起失眠。晚饭后散散步，做广播操，唱几首抒情歌。临睡前用热水洗脚或用手由里向外搓脚心90～100次，以加速血液循环和疏通经络，使你安然入
情危重的还要用到呼吸机等生命支持设备，费用是比较昂贵的。它的具体的费用，得看在哪一级的医院。如果是在国家级或者省级大医院的话，一般费用在3万到8万元不等，在地市级或县级医院一般在2万到5万元不等。
性别：男年龄：标签： 锻炼
睡眠障碍怎么锻炼：检查有先天性心脏病大多是心脏瓣膜反流或者关闭不全的疾病，一般不会严重，建议晚上不喝浓茶咖啡酒不要熬夜，少玩电脑手机，请患者听音乐分散注意力不要过度劳累。
这个不一定是睡眠障碍的病，平时孩子睡不好觉才是这个病，可以先观察一下，平时要养成孩子良好的生活作息习惯。特别是晚上不要过度熬夜，要在10：00以前按时上床睡觉，平时也不要给孩子太大的精神压力。
使用一些安神液得治疗的。你通过正常的生活习惯来进行调节，一方面白天增加运动量，多锻炼身体，提高体质，另外在晚上睡觉前一个小时之内可以听一听舒缓的音乐或者按摩来促进睡眠，也可以在睡前半小时喝一杯牛奶，
一般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，可以去做一个心理疏导，可以帮助心理问题，克服自己的睡眠问题了，晚上喝杯牛奶，有助于睡眠，睡前也可以用热水泡泡脚，也对睡眠有帮助。
但失眠是任何人都可能遇到。一般不影响生活质量就不必在意，若是影响建议可以在大夫的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠。可以治疗好的。自己也要调节好自己的睡眠时间，以及心态。这样才能有利于失眠的治疗。
肝性脑病(hepaticencephalopathy，H[详细]
脑动脉硬化症指脑动脉硬化后，因脑部[详细]
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
