有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：23岁标签： 睡眠 睡眠
指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是跟心态不好有关系，睡觉之前需要保持放松的心情，睡不好，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
回复医生：赵跃成
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性别：男年龄：16标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：你好,现在有睡眠障碍的人特别多,首先考虑一下是不是有导致失眠的生活事件或者是状况,有无焦虑或者抑郁情绪,找到失眠的根源,积极解决生活中令人焦虑的事件,才有可能解决失眠的问题.意见建议：同时建议改善
回复医生：李云华
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性别：女年龄：45标签： 睡眠障碍 黄豆
问题分析：睡眠障碍可以吃黄豆意见建议：上述的情况，黄豆可补充钙剂，补充豆蛋白质，补充维生素，属于豆类食物，有睡眠障碍，可适量吃些黄豆的，有睡眠障碍的情况，注意下饮食，三餐规律饮食，饮食方面少吃有刺激
回复医生：叶玥琳
性别：男年龄：40标签： 睡眠障碍 精神病
问题分析：你好，从广义上说是精神类疾病，但目前很多医院没有精神科，好多病人多就诊于神经内科进行失眠的治疗。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科诊治，严格遵医嘱服药。祝好
回复医生：侯燕琳
性别：女年龄：28岁标签： 睡眠 失眠
问题分析：失眠的日常调理方法1、吃些水果可以消除因过度劳累而失眠，苹果、香蕉和梨是碱性食物，有助于抗疲劳，减轻失眠的症状意见建议：失眠的日常调理方法4、晚上喝小米粥，小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能够
回复医生：何英
性别：女年龄：26标签： 睡眠障碍 西瓜
问题分析：睡眠障碍可以吃西瓜意见建议：上述的情况，西瓜可补充纤维素，补充果酸，补充维生素，有清热，润肠，滋阴，滋喉的调理作用的，有睡眠障碍，可吃些西瓜的，有睡眠障碍的情况，饮食方面少吃有刺激性食物，
回复医生：刘强
性别：男年龄：37标签： 睡眠障碍 花生
问题分析：睡眠障碍可以吃花生意见建议：可以吃花生，睡眠障碍晚饭不宜吃的过饱，晚饭尽量吃些清淡的，睡眠障碍要注意合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，要戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物，可以每
回复医生：唐佳俊
性别：男年龄：45岁标签： 睡眠障碍 压力
问题分析：朋友你好，你是有失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力意见建议：树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮刺激性饮料。
回复医生：高天虎
性别：男年龄：47岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：你好，可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物意见建议：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠
回复医生：丁怀东
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
