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周3% 月80%睡不着的时候是不是要胡思乱想的,其实这就是失眠造成的,要彻底摆脱的它的困扰, 那你也要做到自我调整1.适当锻炼,增强体质。2.规律生活,平和心态。3.每天早晨一杯温开水,调和胃肠,多食蔬菜,水果(如猕猴桃、
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厦门骨科专家缪秋萍讲师,据自己几十年的临床经验,推荐患者服用“骨宝”冲剂。该品不含激素和类固醇,主要成分为胶原蛋白,能修复补充重建受损软骨或细胞及组织,是世界卫生组织认可的安全食品。对类风湿关节炎,
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想要养肝护肝,可以从日常饮食和生活习惯方面着手,也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多,肝血不足只是其中之一,首先要明确是否[详细]