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周3% 月80%你好：常用谷维素20-50毫克，每天3次。再就是用点中药，安神丸之类的。
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你好，偶尔一次睡不着没什么关系的，是因为你以前形成的睡眠习惯突然改变之后身体还没有调整过来引起的。慢慢的会好的，暂时可以不用什么药治疗的。
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你好，主要是脾肾阳虚，治疗可以用附子理中丸，如果有上火迹象，只能食疗。食疗可以多用山药熬粥。
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你讲的病不能排除颈椎间盘突出或骨质增生颈椎动脉压受引起，建义你查一下颈椎，最好作颈椎CT片。
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你好，这是睡过头的表现，没有什么关系的，很多人在睡过头后都有这些表现的，另外得注意是否有神衰弱的表现了，必要时可以用一些中成药调理一下。
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