有问必答 > 精神科 > 失眠
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性别：男年龄：标签： 枣
是可以治疗失眠的。枣仁有养心安神、滋阴敛汗等多种功效。如果平时失眠，可以服用酸枣仁等茶饮料进行调理。还需要有规律的生活，避免熬夜，避免生活压力，避免辛辣油腻的食物，多喝水来促进新陈代谢。如果有时间，
回复医生：刘强
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性别：男年龄：标签： 头痛
失恋以后引起头痛失眠应该和精神因素有关。可以通过心理调节进行治疗，平时要放松心情，调整好心态，多和朋友们交流，转移一下思想注意力，另外可以配合调理神经的药物综合治疗。
性别：男年龄：标签：
频繁失眠的原因有很多，常见的原因有心理因素或者是社会因素等。除了需要服用镇定助眠的药物来治疗外，还需要调整好心态，可以服用药物来治疗失眠，多加强体育运动和补充维生素，必要可以去医院进行检查。
可以去二甲医院，因为这类医院都是经过国家认定的，若是不严重的话，你可以改变你自己的睡眠质量，在睡觉前多泡一下脚，同时也会结合中药来调理自己的身体。还有注意休息。
失眠应忌烟酒，烟酒的刺激往往视神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。忌肥腻食品，不易消化，病者食后
失眠去失眠或精神专科都可以治疗。失眠首先要找到失眠的原因，到底是躯体性疾病，还是精神心理问题，还是单纯性的失眠。找到原因之后对症处理比较妥当。有条件可以做多导睡眠监测，根据检测的结果调整治疗方案。
性别：男年龄：标签： 南瓜
失眠不可以吃南瓜，南瓜吃多高血压症状变严重，会使人产生兴奋，所以失眠不能吃。南瓜具有很好的清热解毒的作用，人们会把它熬成粥，就是我们所说的南瓜粥，不仅味道可口，还能补中益气，另外南瓜还有很好的消炎止
少服安眠类的药物，创造安静的睡眠环境，加强体育锻炼，养成早睡早起的良好习惯。药物虽然广泛用来治疗失眠，但有时反而适得其反，不到万不得已时尽量少服用。幽静，清洁，舒适的环境，将使心情愉快，有助于睡眠。
性别：男年龄：标签： 多梦
失眠多梦，要注意休息，清淡温热饮食，不要吃丝瓜和萝卜等，在中医的角度是热盛或者阴虚火旺虚火扰神引起的。要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。可以去当地正规的中医医院看中医，把脉，辨证治疗，滋阴补肾，清
经常失眠神经衰弱引起的，需要积极服用药物和保持心情舒畅。服用药物治疗。另外不能喝茶和咖啡，需要对症治疗。严重的时候需要服用药物，可以通过自动调节改善。白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
