有问必答 > 精神科 > 嗜睡症
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性别：男年龄：24标签： 睡眠 嗜睡症
病情分析： 您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：多
回复医生：李银龙
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性别：男年龄：46标签： 嗜睡症 睡眠
血液中含有丰富的氧气供给器官，暂时的血量减少对人体器官没有影响，但是大脑除外，一旦血流量减少到一定数量，就会缺氧，而缺氧最常见的表现就是困倦，想睡觉。所以，不要担心啦！
回复医生：方梓琪
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性别：男年龄：72岁标签： 嗜睡症
病情分析： 你好 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部 压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的 对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，意见建议：看看是不是有器质性问题的 然后就是
回复医生：秦爱洁
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性别：男年龄：26标签： 睡眠 头晕
您好，嗜睡症主要是因为夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表
回复医生：孟梓若
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性别：男年龄：32标签： 嗜睡症 睡眠
回复医生：姜姝臣
性别：男年龄：34标签： 睡眠障碍 睡眠
不必过于紧张，首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活
回复医生：李晓凤
性别：女年龄：24岁标签： 嗜睡症 头晕
病情分析： 你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.意见建议：可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物
回复医生：姜宗瑞
性别：男年龄：21标签： 睡眠 嗜睡症
多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
回复医生：于娜诗
性别：男年龄：22岁标签： 嗜睡症 周身乏力
病情分析： 椐你所说天老没精神，双腿无力，干啥事都没兴趣，头感觉晕晕的，眼睛不舒服，阴囊有潮湿应属中医气虚范围.意见建议：勿吃寒?食物.禁烟酒.你前列腺问题不太.应保持心情舒畅.治疗上应补中气就可以.可服补
回复医生：李双芹
性别：男年龄：19标签： 多梦 呼吸困难
病情分析： 就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的，建议你服用益智仁同乌药，上药丸服。意见建议：建议你平时每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天
回复医生：刘杰
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