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性别：男年龄：标签： 强迫症
强迫症是一种反复出现强迫观念和强迫行为，从而使患者感到焦虑，紧张不安，担心害怕，从而进行某种重复的行为和重复想法来减轻这种压迫感。强迫症患者的自知力保持完整，患者能够清楚的意识到自己的问题，清楚知道
回复医生：刘强
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坚持有氧运动，有氧运动对于重度强迫症患者是一个不二的选择，有氧运动衡量的标准是心率，心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。
强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。对于强迫症不严重是完全可以自调节好的，要是很严重再去医院治疗，不过一定要去正规的专业医院治疗。
性别：男年龄：标签： 强迫症 心态
思维强迫症自愈是其个性的重新塑造，改变不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
强迫症患者个体差异较大，大部分很难自愈，只有极少数轻度的强迫症可以自愈，通过积极调整心态，积极应对压力和改变认知，以及保持良好心态工作和生活，制定适合的目标，接受症状，放松心情。
可以药物治疗，也可以去心理咨询，心理治疗，引起强迫症的原因是一种心理疾病，这是因为受到了负面磁场干扰大脑导致的。在生活中要多接受一些正面乐观，减少负面消息的。还要有意识地努力克服敏感紧张好胜的性格。
性别：男年龄：标签： 强迫症 智商
强迫症一般是心理原因导致的，与智商情况没有关系，所以不存在有病的人智商高这一说法。强迫症属于一种焦虑障碍，是一组以强迫思维和强迫行为主要表现得神经疾病。治疗分药物、物理、心理等几方面，其中心理治疗最
核心是减弱余光看与控制不看的心理冲突，看也可以，不看也可以，关键是不过分矛盾。急于求成控制余光强迫，企图找到快速有效的灵丹妙药或方式，反而徒劳，心理咨询与心理治疗，必要时合并抗焦虑药物治疗。
强迫症以强迫思维和强迫行为主要表现。强迫思维是指一些反复出现、持续存在、不分时机的闯入大脑中的一些想法。自己能意识到这些想法没有意义，但无法停止或者控制它们，可以引起明显的焦虑和痛苦。
注意力转移是强迫症的一种重要治疗方法。一旦强迫症的症状出现，应该将注意力从强迫症转移到其他方面，离开动机，做其他事情来取代强迫症。如可以选择一些喜欢的活动，散步和听音乐等，这种有意识的转移，即使是几
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