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一般可以考虑一些心理治疗的，另外，要自我的调整，严重的，可以考虑一些乐友等的了。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为，为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并
回复医生：刘强
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治疗强迫症需要专业的心理咨询疏导的，心理医生会针对强迫症病人的具体的强迫症状表现来采取对应性的治疗方案，心理学治疗强迫症主要的方式就是有行为阻止疗法以及森田疗法等两种方式只要病人积极配合治疗，是可以
都可以。没有一个特别的要求，根据自己的不同情况来判断，平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
产后强迫症表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。可以试着先自己调整一下，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大，还是要及时去医院进行治疗。
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强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要，否则患者误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。患者可以去专业的心理咨询中心问问。
强迫症与精神长期高度紧张有关，严重的可危害到健康。因此给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生。觉得最重要的是自己从内心调理自己，平常不要老是思索这件事，平常可以跑跑步，参加一些体育活动，目的是让
强迫症有一个特征性的情况就是具有强迫性人格：做事追求完美，谨小慎微，惧怕犯错。强迫症主要表现为强迫思维和强迫行为，表现主要是在行为方面的强迫。可以挂精神心理科，进行心理治疗和药物治疗。
强迫症的自我治疗可以起到一定的作用，但是从临床的经验来看，自我治疗的难度还是有点大的，因为很多人他没办法去控制自己的一些想法。自我治疗里面有一个非常好的理论，就是以前在临床上有一个方法叫森田治疗里面
平时要注意放松自己的心情，强迫自己去思想某些事情的时候，你要迅速转移一下自己的注意力。病情如果严重了，就需要到精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生的情况，对你制定治疗方案，采取用药治疗、森田疗法
恢复正常需要症状完全消失，因此需要一定的时间和过程，一般要通过药物治疗、心理治疗和个人努力三管齐下。另外改变原有的行为模式非常重要，同样的事情，别人觉得没什么大不了，你却觉得是天大的事感到不舒服。所
强迫性障碍(obsessive-compulsivedi[详细]
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