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菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质；据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的
回复医生：刘强
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方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移，分散和引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。平时可以多做些运动，或
性格方面的因素：性格方面的特征就是引起强迫症最主要的原因之一，从人格基础上来看，伴有强迫症的人，一般曾经多追求过完美和理想主义的倾向，都想追求十全十美，朋友最初都是在紧密的关注周围和周边环境，比较注
性别：男年龄：标签： 调理
首先，要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力。当强迫出现后，让自己听音
强迫症是神经症的一种，它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为特征。它的发病原因至今还是个谜，不过我们现在能够知道的是它的发生总与人的性格特征、曾经的心理创伤（特别是性方面的问题）以及应激事件是紧
性别：男年龄：标签： 睡眠
其实现在人多少都要有一些强迫现象的，该是需要引起注意的，一定要放松心情，保持情绪稳定，保证营养需要的。不能有任何的疏忽，该事情，一定要处理好的。如果因此影响到正常的生活，那么是需要在服药调理的同时，
性别：男年龄：标签： 洁癖
强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状，不愿意使用药物治疗的病患可以单独使用心理治疗，认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法，需要在专业心理治疗师指
性别：男年龄：标签： 抑郁
抑郁强迫症是完全能治疗好的，抑郁强迫症的病人经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心，反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，有时会毫无原因的重复相同语好几次。
治疗强迫症，正确的治疗方法应该按照症状的程度来分类治。严重的可以药控制，轻就自己控制，学会心理疏导。做什么事情顺其自然，每天跑步，有什么不好的情绪找个人倾诉一下，多沟通。
强迫症最主要症状包括，对自己潜意识中的某种欲望、冲动或一种自知不该和没必要出现的想法失去了控制能力，对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过，不自觉地反复记忆，并进行联想。
强迫性障碍(obsessive-compulsivedi[详细]
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦[详细]
神经官能症又称神经症、精神症，是一[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
