该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素c等成分摄入，以提高身体免疫能力。宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足，忌烟酒忌辛辣，忌油腻忌烟酒。加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自

及时到医院外科就诊，可以做一下血常规，彩超等检查，看具体损伤情况如何，要损伤和病情采取治疗。如果损伤严重，一般需要采取手术治疗，单纯药物不能治疗。注意休息，避免劳累，暂停工作，不要长时间站立行走。

睾丸损伤以后会出现，痛感可放射至下腹部、腰部或上腹部，甚至可发生痛性休克。疼痛时还可伴有恶心、呕吐症状。可见阴囊肿胀、皮肤青紫淤血，有明显触痛。常伴有阴囊血肿、鞘膜积液或鞘膜积血等。

睾丸损伤去医院挂男科治疗，注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，专家提醒男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。

睾丸损伤可以多吃胡萝卜和海鲜。胡萝卜里含有丰富的维生素A有助于睾丸的消炎，海洋里的贝类和鱼虾含有丰富的矿物质锌有助于睾丸的恢复和精子的生长。适当多喝白开水，忌辛辣刺激油腻食物。

清创缝合术：对开放性睾丸损伤应彻底清创，清除异物，剪除失活的睾丸组织，止血后缝合睾丸白膜。合并精索动脉损伤者，可用显微外科技术修复。对睾丸肿胀严重者，应切开白膜减张后缝合，以免压力过高压迫睾丸组织致

在生活上给予帮助是首要任务。护理工作首先要从帮助患病人解决日常生活的困难着手，关怀与体贴，并给病人以心理上的启迪，解除或减轻其精神痛苦。对病人的行为(危险与破坏性行为除外)要理解迁让。

一般睾丸受损可以出现疼痛，睾丸部位胀痛等异常症状，如果睾丸损伤严重会影响生育等。可以到医院外科做一下彩超等相关检查，根据检查进行治疗。如果睾丸损伤严重，需要及时住院治疗，要通过检查才能确定治疗方案。

睾丸损伤的表现有，局部剧痛，痛感可放射至下腹部，腰部或上腹部，甚至可发生痛性休克，疼痛时还可伴有恶心，呕吐症状。还有就是睾丸肿大质硬，检查可见阴囊肿胀，皮肤青紫淤血，患侧睾丸肿大质硬，有明显触痛，常

去医院就诊泌尿外科或者是男科，可行局部影像检查。在医生指导下，正规化合理治疗，避免盲目乱吃药，耽误病情影响效果。注意保持心情愉快，多吃蔬菜水果，适当锻炼。期间注意休息，不要剧烈运动。