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平时要多运动，增强人体的免疫力，平时多吃一些坚果，保持充足的睡眠，不要过度的劳累尽量少吃一些辛辣的食物要及时隔离，而且要戒烟戒酒，保持规律的生活习惯。要补充精子生成的必需元素，也就是锌元素，平时多吃
回复医生：李明
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精子死亡会导致不孕不育。精子死亡有许多种原因。可能是由于自身免疫系统或某些工作环境长期暴露于辐射或严重污染之中，其次男性生殖器炎症等原因也会导致遗精。因此，要针对精子死亡的具体原因采取具体措施。患者
死精症是指精子死亡数目超过40%，一般是由于自己先天肾气不足，或者是早婚、房事不节防老过度，或者有手淫的习惯导致的，可以用中药做治疗的。具体请在医生的指导下服用的。
死精症有以下原因：1.生殖系统感染（附睾、精囊、输精管、前列腺等炎症）2.精液液化异常3.免疫因素4.长期禁欲或者纵欲5.精索静脉曲张6.其他因素：例如精浆中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏，吸烟、饮酒以及药物因素
不活动的精子一般就是没有活性的精子，一般是很难受孕的，只要是其他的数值是正常的，精液中是允许有少部分的不活动精子的，只要不超过一定的比例，对于正常的受孕没什么影响的。
去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时，多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，服用药物，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标。
如果连续3次以上精子的成活率都在60%以下或者是死精子数量超过40%就很有可能患有死精症。精浆果糖测定减少，精液支原体培养很有可能是阳性的。检测三次，男性在排精后的一个小时内死精子数量多于二分之一，六小时内
死精的症状是男性会全身无力，精神乏力，有的还可能出现阳痿、遗精、睾丸疼痛的症状。而且死精症还会引发其他并发症状，比如会出现血精的现象，出现下腹疼痛，阴部也会出现不适。
如果确诊了是一个死精症，应该治疗起来是非常的困难的。而且治疗的时间也是比较长的。我可以去当地的三甲公立医院选择物理治疗和药物治疗试试看。但是我可以不要抱太大的希望，因为这个疾病治疗起来非常的困难。
如果确诊了是一个死精症，应该治疗起来是非常的困难的。而且治疗的时间也是比较长的。可以去当地的正规医院选择物理治疗和药物治疗试试看。但是不要抱太大的希望，因为这个疾病治疗起来非常的困难。
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