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性别：男年龄：标签： 运动
走路作为一种全身性的运动，可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。同时，又可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，使得人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签：
动脉硬化是退行性和增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，动脉硬化指数偏高说明已经发生了动脉硬化，发生心脑血管病的危险性就越高，平时注意多休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃
首先要药物治疗，改善循环，扩张血管，减轻缺血。还有就是治疗原发病，控制血糖血脂血压等情况。如果病情重进展快，有下肢坏死危险，应该尽快做血管支架手术或搭桥手术。
是属于大病的，头部的位置是涉及到多个身体功能性的神经控制位置，加上动脉硬化的存在是会使颅脑内部的血液循环存在障碍，长时间的问题存在不仅会引起头晕头痛，更是会陷入昏迷，所以不得不多注意。
颈动脉硬化可以治好，但是概率比较低，通常是控制病情。这病常常是全身动脉粥样硬化的表现，如果合并了脑动脉硬化，尤其是心脏的冠状动脉粥样硬化，可能会对生命有一定的影响。如果没有严重的、其他的动脉粥样硬化
冠状动脉硬化能活多久，要依据冠状动脉硬化的狭窄程度、闭塞程度、有没有及时的进行治疗、心肌有没有损失来综合的判断患者的生存期。患者基础病比较多，也会因为冠状动脉硬化突然出现症状，会缩短生存期。病情控制
可以吃一些益气养血化瘀止痛的药物，也可以做一些米醋萝卜菜，首先将生萝卜洗干净，切成小薄片，放入花椒食盐少许，加米醋浸泡四小时左右，再放一些香油即可，经常吃这些对病情的缓解有一定的作用。
动脉硬化中度很难好。一旦出现胆固醇向动脉壁沉积，形成动脉粥样斑块，就很难再出现逆转的情况，所以中度动脉硬化，很难恢复，但也并不是完全没有可能。坚持低盐低脂饮食，并逐渐增加活动量，积极控制体重，将体重
平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物，多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低盐低脂的饮食，避免吃高胆固醇、高热量、含糖量过高的食物，多吃高膳食纤维的食物，才有助于更好的改善动
性别：男年龄：标签： 斑
治疗的方法包括，生活方式的改变，药物治疗和手术治疗三种。症状严重者需要进行手术治疗，同时要多注意锻炼，不要抽烟，喝酒。经常伴有头晕、头痛、晕厥、暂时性脑缺血等症状。
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