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疝气这个病的预防主要是去除诱发因素咳嗽，喷嚏，用力过度，腹部过度肥胖，用力排便等。保持健康体重。防止腹压增高。避免推挤，举，或拉扯重物。减少哭闹。多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防控制便秘。戒
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 锻炼
术后一个月就可以了。可以适当的跑步，但是避免剧烈运动。马拉松仰卧起坐等剧烈的运动需要术后三个月。术后应该避免腹内压增加的因素，比如咳嗽，便秘，弯腰提重物等。
一般需要7天左右。疝气手术后一般7天左右伤口愈合就比较好了，可以进行一些日常活动，包括洗澡。不过，此时洗澡还是要保护好伤口，可以用水淋，或者冲水，不可搓揉伤口部位。疝气手术后的恢复时间有个体差异，不同
疝气补片排异症状时间正常大概一周，有的病人可能都不会出现排斥反应，这个主要还是看患者的体质问题，术后多数可以自行恢复。如果排斥反应较重且又持续时间较长必要的时候病人需要进行二次手术。
疝气补片手术需3个月左右能恢复，一个月之后可以轻度的运动。但不可以剧烈运动。个体差异的不同，每个人在治疗后的效果也不同，所以不能够心急，有的人病程长，有的人病程短，如病情没有大的起色，还需及时的去医院
可能会有腹痛的症状。疝气手术后补片不容易会移动位置，补片进行修补的时候周边一般有缝线固定，不容易发生移位，把疝气补片缝合固定在体内一些坚韧的组织上，如韧带、肌腱或者骨膜上，以防补片移位而导致修补失败。
疝气的危害是很明显的。姑且不论自身的痛苦与不便，更重要是还是对自身健康的破坏性。生活的困难、自身的痛苦、甚至造成不孕不育、自卑和抑郁的不健康心理和残缺的性格等。
佩戴时要将疝气推回腹腔，然后用压疝包压准疝环口，佩戴的时候松紧程度调节到以还能插入1-2根手指头为宜，治疗期间避免腹部过度用力的动作如咳嗽、便秘、哭闹、蹲姿，剧烈运动，不要着凉。
疝气的腹腔镜下疝修补术是比较好的一种方法，因为创伤小，恢复快，术后并发症少，而且比较美观，但唯一缺点费用相对较高。还有现在无论采取何种手术方式手术效果都不错。
患者腹股沟疼痛，检查确诊疝气手术费用大概是20000元到25000元。疝气是临床上比较常见的疾病。多是由于腹壁存在薄弱环节，腹腔内压力增高引起。主要症状是腹部可复性肿物。直立或者腹内压增加肿物突出，平卧可以消
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