有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝，治疗主要在于戒酒；糖尿病性脂肪肝，应积极治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝，治疗在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝，治疗在于调整营养物质的供给。同时要避免
回复医生：胡春晓
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需要做彩超检查确诊，如果患有了脂肪肝，平时要注意下自己的饮食，少吃油腻的食物，脂肪含量高的食物都不要吃了，平时多做一下，有氧运动，补充食物纤维及矿物质，注意饮食禁忌，应戒酒，少吃刺激性食物，有利于减
它的具体症状是手掌变红，特别是手掌鱼际处，按压时会变白，松开时就会恢复红色。同时手心会出现白色或黄色的状况。当脂肪肝的病人肝脏受损严重，导致肝脏代谢雌性激素能力下降，引发体内雌性激素过盛，而雌性激素
首先需要注意控制饮食，减少热量摄入，少吃高热量食物，如油类、动物脂肪等，适当吃一些低热量食物，如蔬菜水果等，多运动，促进脂肪动员，可以较快恢复。注意避免营养过剩。
适当增加运动促进体内脂肪消耗，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，同时定期复查彩超和肝功能为主的，主要调节一下。
三度的脂肪肝是属于比较重的脂肪肝了。一般是体内的血脂代谢异常，血脂偏高，摄入高脂饮食偏多所致。平时控制饮食，增加体育锻炼。同时完善肝功能及血脂的检查，如果肝功能受损要同时护肝治疗。
如果出现了脂肪性肝炎，病人可以出现转氨酶升高，比如谷丙转氨酶、谷草转氨酶出现升高，甚至出现胆固醇的升高，检查血脂往往伴有高脂血症。在彩超上可以发现肝脏有大量的脂肪浸润，往往伴有肝脏增大，这是单纯性的
去掉脂肪肝应当避免饮酒和进食高渗溶液的食物，避免暴饮暴食。多进食水果，蔬菜，豆类和粗粮，适当的进行体育运动，循序渐进，可以选择快走，慢跑，游泳，骑自行车等。脂肪肝较严重，还可以考虑口服降脂的药物进行
轻度的脂肪肝一般是没有什么症状的，中度和重度的脂肪肝，会出现犯困乏力，肝区胀痛等情况。可以到医院做一个详细的检查，再查明原因以后再选择针对性的治疗。出现了犯困的情况，也可能是因为比较劳累所导致的。
跑步是可以减脂肪肝的。除了跑步还可以通过饮食纠正，可低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功能异常就要进行保肝治疗。平时还要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药
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