有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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性别：男年龄：标签： 锻炼
脂肪肝是由于脂肪细胞在肝脏的过度囤积造成的，从锻炼上来说，主要是进行一些有氧运动。有氧运动主要是消耗脂肪，包括跑步、游泳、自行车。相对年轻人可以跑步，慢跑或者控制在一定速度范围之内。体重较重的人可以
回复医生：胡春晓
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性别：男年龄：标签：
脂肪肝是由于体内脂肪摄入过多，导致脂肪不能完全吸收，导致脂肪沉积于肝脏。另外也有可能与肝脏代谢功能发生紊乱有关，因为肝脏是人体代谢器官。需要到医院进一步确诊，需要做到清淡饮食，平时经常锻炼身体，做到
脂肪肝可能会和生活中的日常饮食有关系，女性也会得脂肪肝的。平时少吃一些油腻性的食物，多吃一些清淡易消化的食物。可以做适当的体育锻炼，定期去医院做复查。及时调整饮食习惯，并到专业的肝病医院接受治疗，病
性别：男年龄：标签： 运动
脂肪肝关键的是要加强运动，要控制好体重以及控制好饮食。坚持半年以上脂肪肝就能明显改善。打羽毛球应该是可以的，也是一项体育运动。没有必要去进行剧烈的运动。平时注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸食物。定期
脂肪肝的治疗方法就是运动了，多运动对脂肪肝有一定的好处的，轻度的脂肪肝只要运动是可以不治而愈的，得了脂肪肝一定要注意，第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第三，三份高蛋白（一
脂肪肝的治疗，重在防治，饮食上要注意清淡，少吃油腻的辛辣的食物。同时脂肪肝要进行保肝治疗，可以一些养肝护肝的药物来进行保肝治疗，提高免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低专案，修复肝损伤，防治肝纤维化，通
脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗以及中西药物辅助等综合措施，其中去除病因和诱因，积极控制原发基础疾病最为关键。对于大多数脂肪肝，有时通过节制饮食、坚持中等量的有氧运动和戒酒等非
性别：男年龄：标签： 身体状况
早期脂肪肝一定要注意饮食，多吃蔬菜水果和粗粮配合加强运动就可以了，一定要注意少吃油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物跟高脂肪类的食物做到少油少盐少糖，少脂肪摄入。
性别：男年龄：标签： 尿酸
由于经常吃肉和饮酒而造成的脂肪肝。所以在平时的饮食中一定要注意，要以清淡易消化的食物为主，不要吃过咸，脂肪过高，还有胆固醇过高的食物，要禁止抽烟喝酒，过于油腻的食物和动物的肝脏之类，都不要再吃。
医生指导下用一些护肝的药物，还需要配合饮食方面注意。平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，少吃油炸食品和肥肉，多做一些户外活动。
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