有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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轻微脂肪肝要通过运动治疗，运动种类的人主要选择，以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态的运动，就是通常所说的有氧运动，比如慢跑，中快速步行，骑自行车，上下楼梯，爬坡，打羽毛球，踢毽子，拍皮球，
回复医生：胡春晓
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性别：男年龄：标签： 水果
豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用，还可以吃菜花、芹菜、青菜这些蔬菜，水果可以多吃苹果、梨、葡萄、柚子等。
轻微的脂肪肝是指肝内脂肪的含量超过肝脏重量的5%，但不足10%。大部分轻微脂肪肝的病人没有任何临床症状，主要是在体检时被发现。部分病人有可能出现食欲不振、消化不良、疲倦、乏力、厌食油腻、恶心、呕吐和右上腹
长期酗酒，酒是导致脂肪肝的祸首，长期饮酒将会导致肝功能下降，脂肪消耗降低，导致脂肪无法正常分解和转化进而形成脂肪堆积形成肝硬化。少动，缺乏运动，过度饮食，都会导致肝负荷增加，使肝内的脂肪输入增多。糖
常见的脂肪肝形成的脂肪肝原因：长期酗酒，酒是导致脂肪肝的祸首，长期饮酒将会导致肝功能下降，脂肪消耗降低，导致脂肪无法正常分解和转化进而形成脂肪堆积形成肝硬化。少动，缺乏运动，过度饮食，都会导致肝负荷
主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药
性别：男年龄：标签： 疼痛
肝功能正常合并慢性胆囊炎者，治疗以利胆为主，可出现胃部放射性疼痛，使用口服药物缓解，肝功能异常的，采取保肝降酶治疗，可以减轻肝脏疼痛等症状，可通过按摩穴位贴敷针灸，缓解肝区疼痛。
轻度脂肪肝一般不需要药物治疗，轻度脂肪肝，一是饮食控制，吃清淡饮食，不吃油腻，戒烟酒，多运动，养成良好的生活习惯，饮食习惯，卫生习惯，如果属于高血脂，脂肪肝比较严重，可以配合服用血脂康。
脂肪肝变好的症状为食欲不振、恶心呕吐减轻。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。降脂的食品有：燕麦，
脂肪肝如果不加以治疗和控制，后期会发展成为肝硬化以及肝癌的。这种时候应降血脂减轻体重。应戒酒。少肉多菜，少油少盐，严格控制饮食。适当加强锻炼。应该绝对禁止喝酒，必要时服药治疗。
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