有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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脂肪肝是一种肝脏疾病，应该尽早去医院接受治疗，肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常机制并没有完全明确。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，
回复医生：胡春晓
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轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛、肝脏轻度肿大，肿大、蜘蛛痣和肝掌。
随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭
轻度脂肪肝不需要用药治疗，多喝些水促进人体新陈代谢，尽量不要吃肥肉和动物脂肪，加强身体锻炼，做好饮食调节工作，也要注意作息的调整，坚持每天锻炼身体，能够促进人体脂肪燃烧，能改善脂肪肝的症状。
轻度脂肪肝早期表现一般为食欲不振、乏力。中重度脂肪肝的症状有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少
病因治疗，去除病因有利于治愈脂肪肝。如长期大量饮酒者应及时戒酒，有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖，肥胖者应严格控制饮食，减轻体重；调整生活方式，提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，适当运动促进体
轻度脂肪肝在很大程度上来说，在饮食方面，也要多加注意，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。因为饮
脂肪肝应该去除病因和诱发因素积极控制原发病，调整饮食方案纠正营养失衡，坚持必要的锻炼以维持理想的体重，维持相对正常的血脂血糖水平，自我保健意识的教育以纠正不良行为。
性别：男年龄：标签： 水果
水果除了能补充维生素C外，还可以促进食欲，增加食量，有利于脂肪肝的康复。除了奇异果外，还可首选橙、桃子、葡萄等含有较多维生素C的水果。同时，病人还应选择含维生素B较多的水果，如瓜类等。食用水果时，要定时
早期轻度的脂肪肝，治疗关键是要找到原因，饮酒和肥胖是最常见的因素，要尽快明确病因。轻度的脂肪肝不是很严重，调整饮食结构，适当增加运动，同时辅助使用一些保肝的药物，病情能逐渐好转。
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