有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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性别：男年龄：标签： 水果
脂肪肝是由于肥胖或者是不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物会引起体内脂肪代谢出现异常，而引起脂肪肝。脂肪肝病患一定要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，
回复医生：胡春晓
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一定要注意饮食，少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜，不抽烟喝酒，不过度劳累，每天做一定量的运动。轻度脂肪肝者食用水果主要选择一些低糖的水果，例如苹果、猕猴桃、柚子等。
性别：男年龄：标签：
孩子的了脂肪肝要注意饮食结构的合理性，多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少摄取猪肉、牛肉食物，以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生。控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过热量和代谢需要
性别：男年龄：标签： 乙肝
脂肪肝与乙肝没关系，脂肪肝是肝细胞内脂肪含量过高引起的，不具有传染性，乙肝是乙肝病毒引起的肝炎，脂肪肝多由肥胖，饮酒，糖尿病等原因引起，脂肪肝要去除病因，控制体重，肝脏会恢复正常。
重度脂肪肝首先要找出病因，对症下药。营养过剩、肥胖者应注意平时饮食的摄入，是体能恢复正常值；营养不良者平时应注意增加蛋白质和维生素的摄入。日常生活中注重饮食搭配，减少辛辣刺激性食物，忌酒，规律作息，
脂肪肝的症状多种多样，与病情发展的程度阶段有直接的关系。轻度的脂肪肝大多没有明显的症状，有的会表现为疲倦乏力、口中异味，口苦以及两肋不适等症状。但病情发展到中度和重度的脂肪肝的时候，可以表现为慢性肝
轻度脂肪肝的治疗在使用药物的同时配合修正个体脂肪肝发病原因进行生活习惯和饮食调整，轻度脂肪肝治疗应采用综合疗法。培养正确的饮食习惯，戒除不良生活陋习，多做有氧运动，饮食多加注意：控制高能量、高糖、高
过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积，引起肥胖并诱发脂肪肝。脂肪肝会促进动脉粥样硬化的形成，诱发或加重高血压、冠心病，导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。
应忌食油腻、厚味以及高脂肪、高胆固醇、高糖食物如动物肝脏、脑髓肥肉等。脂肪肝病人饮食应以清淡、高蛋白质、低脂肪、低糖食物为主但要富含维生素和各种氨基酸以保证营养均衡；服用药物调理。
性别：男年龄：标签： 锻炼
适当的体育运动，如跑步、游泳等都是消耗脂肪的良好方式，另外跳舞、散步对于缓解情绪性代谢紊乱有所帮助，也可以在一定程度上缓解脂肪肝的进展，因此，可以在力所能及的时候进行适当的锻炼。
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