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在使用治疗药物的同时配合消除个体脂肪肝的发病原因，进行生活习惯和饮食调整，脂肪肝最重要的治疗方案就是控制饮食，不要吃油腻的食物，要多喝水，以清淡饮食为主，再配合服用保肝药物，两三个月左右就能好的。
回复医生：胡春晓
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轻度的脂肪肝没有明显的不适的症状，中度和重度的脂肪肝可表现为慢性肝炎的症状，比如食欲不振恶心，呕吐，疲倦乏力，肝区或者是右上腹隐痛等。要配合适量的体育运动，注意饮食清淡。
脂肪肝这种疾病主要是由于大量的进食高脂高糖食物，导致脂肪在肝脏细胞内大量的蓄积引起的脂肪肝，另外运动量比较少，导致脂肪的消耗比较少，也是导致这种疾病的一种原因。所以预防需要控制饮食和适当的参加体育运
对于脂肪肝，脂肪，尤其是动物脂肪的摄入应该受到限制。酒精会增加肝脏的负担，所以节欲。为了保持适度的活动量，选择较轻的饮食，使体重控制在正常范围内。如果脂肪肝更严重，还会伴有肝损害，如转氨酶升高，因此
脂肪肝是由于体内血脂代谢异常，肝细胞脂肪化，有的人还会导致肝功能异常。同时每天加大运动量，控制饮食，少吃油脂含量高的食物，不喝酒，一般瘦下来了肝脏病变会减轻的。轻微的脂肪肝不会导致肝脏炎症病变，中重
轻度脂肪肝没有太大的影响，平时要多锻炼自己的身体，少吃带油的食品和高脂肪食物，保持充足睡眠与休息，忌烟酒，高糖类食物，调节好自己的饮食，慢慢就恢复了，要多吃蔬菜和水果，保持好维生素。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。通常肝脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%时被视为轻度脂肪肝。某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、砷、汞等。降
脂肪肝过多应避免饮酒，避免进食高糖，高脂，高热量的食物，比如动物内脏，黄油，蟹黄，奶油以及西式快餐类食品。烹制食品时还应当避免应用含有饱和脂肪酸的油以及动物性油脂等。还应当注意饮食规律，少量多餐，避
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中度脂肪肝是指肝内脂肪的含量超过肝脏重量的10%，但不足25%。部分中度脂肪肝是没有任何的临床症状，只是在体检时被发现，部分出现不同程度的表现，出现的是全身皮倦、乏力，还有可能出现食欲减退、消化不良、恶心
有脂肪肝的人对于酒精性脂肪肝，前提条件是必须要戒酒。对于非酒精性脂肪肝的人，要求尽量是低脂饮食。少吃动物内脏，海鲜等，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，不吃油腻食物，高热量食物。
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