有问必答 > 传染科 > 脂肪肝
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性别：男年龄：标签： 运动
有氧运动，如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，可使交感神经兴奋，血浆胰岛素减少，而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加，抑制甘油三
回复医生：胡春晓
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性别：男年龄：标签： 肝损伤
脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致，常见的病因为：长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多、肥胖、糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害。治疗首
性别：男年龄：标签：
治疗脂肪肝的方法包括；绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。每天
脂肪肝要保证控制饮食，不要吃油腻的食物，不要饮酒积极配合医生治疗，很快就可以痊愈，配合体育锻炼。每天早餐和午餐要吃饱晚餐，要少吃或者不吃，多吃蔬菜水果多喝饮料。每天坚持一个小时左右的体育锻炼。
轻度的脂肪肝是不严重的，多和肥胖、抽烟喝酒等有很大的关系，首先要注意休息，如果体重超重，需要减轻体重，另外避免熬夜，不抽烟、喝酒，不吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，定期复查等。
轻度脂肪肝多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝脏组织复原和再生。多吃粗粮及粮谷类，多吃蔬菜水果有助于体内油脂的消化吸收，使肝脏内沉积的脂肪减少，促进脂肪肝的恢复，还有少吃肥
适量运动，运动能促进机体能的能量代谢，避免过多的热量存储在体内，进行一些有氧运动，形成每周运动2~3次的良好习惯，每次运动时间把握在1~2小时内。注意心理健康，保持愉悦的心情，及时排遣负面情绪，运动与休息
一般需要注意个人的饮食来改善，需要检查一下肝功能。需要自己控制饮食脂肪的摄入，同时多运动消耗一下脂肪，就可以改善脂肪肝。如果肝功能已经出现受损，需要考虑配合使用一些降低转氨酶的药物，再搭配生活护理来
脂肪肝主要是由于日常饮食中脂肪的摄入量相对较高，但活动率相对较低，并且肝脏中的脂肪代谢存在问题。没有必要太担心这种脂肪肝。应该注意调整饮食习惯、正常生活和避免饮酒。尽量少吃油腻的食物和脂肪过多的食物
脂肪肝的主要原因是由肝细胞中脂肪过度积累引起的一种相对常见的肝病。所以如果想治疗脂肪肝，首先也是最基本的是治疗脏脂肪。如果想快速治疗，就必须更加注意日常饮食，不要喝酒。像一些营养过剩的食物也应该少吃。
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HB[详细]
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引[详细]
肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
