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在饮食上可以多吃一些易于消化的东西，比如是新鲜的蔬菜，芹菜，白菜，香菜等，这些都是利于消化的东西，还要多吃一些水果，比如是香蕉，苹果，哈密瓜等，都可以起到防止出现便秘的现象，对于缓解口臭有很大的效果。
回复医生：尹新芹
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心理压力引起的口臭：经常性的精神紧张，工作压力的增大，导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，导致唾液腺分泌减少，从而使厌氧菌生长，而产生口臭。口腔疾病引起的口臭：像龋齿、牙龈炎、牙周炎
茶叶口臭治疗法：喝剩的茶叶不要抛弃，将茶叶搜集起来冰镇在冰箱中，应用时取出过量，放入口中用嘴嚼，茶叶可以有效地消除口中的异味，并为口腔带来幽香，有效地洁净口腔。吃些红枣或是黑枣：可以消除因吃葱、蒜等
口臭的原因主要是口腔局部疾患导致的，也有一些器质性疾患，会导致口臭。口臭可以多吃含有维生素C的水果，如鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，桂圆、番茄、草莓、甘蓝，苹果，橘子，梨，山楂等水果。多吃含有丰富粗纤维的
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，首先要排出病理性疾病引起的，比如口腔疾病、咽喉疾病，然后要坚持涮牙，平常少进食气味强烈的食物。
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维生素对人体来说也是必需元素来的，许多中维生素需要从饮食中摄取。口臭出现的时候，可以利用维生素进行缓解和治疗的，维生素C就是更好的一种，在新鲜的柠檬和橙子中含量就很高。
口臭需要到医院检查，确诊是什么病因引起的，对症治疗就是可以的。要确定口臭是口源性的还是非口源性的口源性主要是指口腔问题，比如有的口腔问题如牙周炎，龋齿，牙龈炎都可以引起口臭。非口源性的主要是因为肠道
口臭的原因首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现了扁桃体肿大，扁桃体炎从而引起的口臭的症状。对于反复发生的扁桃体肿大，去正规的医院进行手术切除，平时注意饮食卫生
常吃小米，健康谷物食品小米，可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。喝柠檬水，多喝水可令口腔经常保持湿润，减少口腔内残余食物产生的厌氧菌。生吃苹果、胡萝卜，有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清
便秘口臭；这是因为女性病人平时排便习惯和生活习惯引起的，胃热口臭，女性可能是有口疮、慢性牙周炎，或者是平时女性喜欢吃辛辣重味的食物，比如饮酒、喝咖啡、吃葱、蒜、韭菜、吸烟等，都会引起口臭，咽炎口臭；
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